酒後頭暈、嘔吐、宿醉？2個中醫食材方快醒酒還護肝！從此不再怕酒場

喝酒是很多人喜歡的一件事，同時也是很多人煩惱的一件事，煩惱在於喝不了酒，喝酒後難受，那麼有沒有什麼方法可以快速解酒、醒酒，緩解酒後難受呢？今天小編就從中醫的角度來介紹3個名方吧

名方1：醒劍茶

來自唐本草的一個名方，在很多中醫裡多有記載，流傳比較廣，因此很多地方也有；

【食材】：取枳椇子3g、葛根4g、山藥5g、蒲公英4g、顯齒蛇葡萄葉5g

【方法】：用小布袋裝入，每次飲酒前用開水沖飲可快速解酒，飲酒中飲用可提酒量醒酒，酒後用能護肝、醒酒

【解析】：枳椇子主治醉酒，煩渴，嘔吐，二便不利；葛根促使酒精快速分解和排泄，從而迅速醒酒，減輕肝臟壓力；蒲公英利尿散結；葡萄葉護肝養肝；這幾種草本單獨一種不是那麼明顯，組合到一起卻發揮了神奇作用；快速醒酒解酒；

名方2：楊梅粥

一道解酒粥

【食材】：鮮楊梅5個、大米200克

【方法】：將鮮楊梅洗凈榨汁，取大米淘凈入鍋清水煮粥，待熟時調入楊梅汁，煮至熟每日1劑。

【解析】：酒後煩渴口乾、清熱生津，和胃消食，利尿通淋。

上面分享的兩個小妙方，可以幫助怕酒人士，不妨可以一試，對於酒場人士來言，要自己懂的保護自己，千杯不醉那是神話，十杯護身還是要自己用心哦