兵哥哥「武功秘籍」，助你瀟灑獨步軍旅之「麒麟臂」

高強度的體能訓練充分體現了革命軍人的虎氣血性，單雙杠訓練更是生動刻畫了軍營男子漢們「誓把鐵杵磨成針」的信心決心。

「麒麟臂」乃是步驚雲「意外」之學，其力量一出，誰與爭鋒！初來軍營的官兵，面對單雙杠訓練都抱有很大的陌生感與畏懼感，因為它對手臂的力量有很大的要求，磨血泡、掉皮、出老繭是避免不了的。而當你的雙手充滿厚實老繭時，你的「麒麟臂」也就練成了，什麼「杠上飛」都不在話下。