導 讀
脫髮、禿頭，不再是中年人的專利了，80、90後大軍已一邊熬夜，一邊保溫杯枸杞泡茶。
今天來聊聊，怎樣能有效防脫固發，補腎氣。
聽說，你有掉發的煩惱了
90後現在見面聊的話題，不再是吃喝玩樂，而是互相問候：近期你洗頭掉了多少頭髮？
是的，80後已開始光禿，90後開始掉發。
身邊一位90後掉頭髮很厲害的小姐姐是這樣說的：
每次洗頭都在懷疑自己是不是得了重病了，一大堆頭髮，數了數，最多那次掉了100條！
以前，有手插在頭髮堆裡，順著捋頭髮，是有厚重感的；現在，明顯感到手指間的厚重感在減少。
還有，前額的髮際線，都開始有後移的跡象了，最明顯的，搭地鐵的時候，小朋友的稱呼從姐姐到阿姨。
以前自拍，都只是把面色調紅潤，現在自拍，美圖也沒用了。
那頭髮的分界線，像一道白色的鴻溝，還會反光，特別晃眼......
還有，每到冬天，都比別人格外怕冷，明明沒有晚上沒有熬夜，早上起來卻有熊貓眼。
偶爾，還有耳鳴......
腎藏精，其華在發
根據中醫理論，「腎藏精，其華在發」。
腎不好，就會好像出現好像這位小姐姐一樣的問題。
而「色黑入腎」，黑芝麻、黑豆、黑米等，可以說是專門為腎而生。
尤其是黑芝麻，它有一種與其他食物不一樣的「潤」。
民間流傳的諺語：「早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮」。
短短一句話，已揭示了黑芝麻與頭髮、腎的直接關係。
黑芝麻，味甘性平，具補益肝腎，養血益精的功效。
每百克黑芝麻含鈣量高達800毫升，而牛奶才200毫升。
同時，鉀鈉含量比接近40:1，有利於控制血壓，保持心臟健康。
其中蘊含不飽和脂肪酸，有調節膽固醇作用。
這麼豐富的微量元素，使它被人們譽為「八谷之冠」，可以補肝腎，益精血，潤腸燥。
《本草綱目》記載：
「服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更生」。
經常吃它，不僅補腎，還能潤肌膚，潤頭髮，潤我們的頭腦。
世人都說芝麻好，可惜凡人生吃了
黑芝麻雖好，但生芝麻含油量高，油膩，難於消化。
據道士葛洪記載：「芝麻三鬥，蒸熟後曬乾，用水淘去沫再蒸再曬，如此反覆九次，芝麻皮肉分開了，去掉芝麻皮後，炒香，打成粉末，用白蜜或棗膏調和，製成彈子大的小丸」。
古書裡記載的黑芝麻炮製方法叫九蒸九曬。常用來炮製比較珍貴的藥材。
郎中推薦的黑芝麻丸，依循古法炮製，歷經九蒸九曬，小小芝麻油了陽光和天地雨露的滋潤，油膩性大大減少，久服不上火，易於人體吸收。
為何九蒸？
經過九蒸，芝麻的營養成分充分分解，油膩性大為減少，人體易於吸收。
為何九曬？
經過九曬，黑芝麻又能獲得大量來自於太陽的純陽之氣。
中醫認為正是這股天地間的純陽之氣，對人體大有裨益。
九蒸九曬之後的黑芝麻還需要經過炒香、磨粉、煉蜜等環節。
把芝麻粉用白蜜調和，做成約10克的蜜球，易於入口。
煉蜜的目的是除去雜質，破壞酵素，殺死微生物，蒸發水分，增強粘性，保證口感。
服用方法
每天吃2-3丸，飯前飯後都可以。
用溫水、淡鹽水送服即可。
一定要細咽慢嚼，不可一次把整個藥丸吞下去，這樣吸收不了。
九蒸九曬黑芝麻大蜜丸
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室