舌頭出現這24種癥狀,就要提防身體「生病」了

我們的身體出現異味問題的時候，很多情況下可以直接在手指上看出來，在面部上看出來，還可以在舌尖上看出來，當我們的舌頭出現這些癥狀的時候，我們就需要提房，是不是身體已經生病了，現在就讓我們一起來了解一下。

舌有紅點——熱盛內結

1.當舌頭上出現紅點或者芒刺時，代表內熱過盛，很可能因體內炎症或感染性疾病等引起熱性疾病。

2.除了出現發熱的情況，也可能會伴有失眠、頭痛、神經官能症等精神上的不良狀態，也要小心心腦血管病的發作

3.如果舌苔少且乾燥，身體則受內熱影響，水液減少，有時還會發現在隆起的紅點處有凹陷，需檢查已有的慢性病是否加重。

調理方法

口不渴也要勤補水：身體有內熱的人，不要渴的時候才喝水，因為當感到渴的時候，實際上身體已經「著火」了。要少量多次地補水，就像給乾涸的土地澆水一樣，要讓水慢慢滲入，才能全部有效吸收。

裂紋舌——精血虧虛

1.出現裂紋的原因在於身體無法將生理活動需要的水分送到身體的各個部位。津液不足，身體的各項功能就會相對低弱，人就會感覺精神不濟、有氣無力，容易感到疲乏。

2.舌頭表面出現無規則走向的深溝紋或者是較淺裂痕的時候，說明水液和營養精微物質並沒有被輸送到全身各處。身體長期處在缺水缺營養的狀態。

3.身體若長期津液不足，舌頭就容易變紅，無苔或少苔。糖尿病或者高脂血症、高血壓等慢性病拖延日久，舌頭就容易出現這種狀態。而身體營養不良時舌頭就會偏白。

調理方法

經常敲打脾經：改善體內缺少水液的情況一是補足水分，二是擁有足夠將這些津液運輸到全身的能力，因此要把負責水谷精微運輸、吸收的脾胃養好。經常敲打脾經可以促進脾經上的氣血循環，強健脾胃。

舌有齒痕——陽氣虛

1.正常情況下，牙齒和舌頭的短時間接觸是不會留下印記的，如果出現了齒印，說明舌頭變柔軟已經有較長的一段時間了，表明身體狀態正在持續變差。

2.出現這樣的舌象說明舌頭質地非常柔軟，身體陽氣虛，體能有所衰退。如果體力充足，舌質就會較硬且結實，那麼即便舌頭較大也不會有牙齒印。

3.如果感覺舌頭大並且腫脹，表明體內水濕較重，同時要注意有沒有水腫或者頭痛的狀況。在胃腸功能虛弱時，如也能看到這種狀態的舌頭，要警惕腸胃炎、胃下垂等疾病發生。

調理方法

適量運動，補肺化痰：肺是貯存有形之痰的臟器，痰濕體質必須益氣養肺。最好的方法就是多運動，因為運動可以使肺葉擴張，呼出更多的二氧化碳，吸入更多的氧氣，鍛煉和增強肺功能，提高抗病能力。

按摩三陰交穴：經常按摩三陰交穴，可司補肝、脾、腎三經的氣血。三經氣血調和，劉先天之精氣旺盛，後氣象血充足，因而可以達到行氣活血的目的。

淡白舌——體內虛寒

1.淡白舌首先提示血虛。由於體內血紅蛋白濃度降低，血液稀釋，所以舌黏膜的血色變淡，舌色呈淡白色。

2.氣虛也可造成淡白舌。淡白舌見舌體薄大的，則氣虛。氣虛不能生血，或血虛而後氣衰，導致氣血兩虛，以致舌色表現為淡白色。

3.陽虛質的人也會出現淡白舌。陽虛的人體偏寒，則體內水液運化遲緩，多餘的水分停留在體內不能排出，組織黏膜因而發生水腫，黏膜因水腫而增厚，透明度降低，血色不顯露，則舌色淡白，並舌體胖嫩。

路上的介紹，我們可以了解到，舌尖的健康也直接代表著身體的健康程度，如果舌頭變成淡白色，那麼這個人首先肯定是噓噓的，當然氣血有可能會導致淡白色蛇頭的出現，總體來說就是身體內非常的虛寒。另外如果舌頭上有些紅點的話，也代表著這個人身體內會有一些火氣。