為何涼茶裡都愛加夏枯草

平常愛喝茶的人一定知道夏枯草這種植物，在泡水的時候放上一點夏枯草的葉子，可以起到清熱去火、防暑降溫的功效。而且市面上常見的涼茶如王老吉、加多寶、和其正等都含有夏枯草的成分。那麼夏枯草究竟是什麼來頭？為何愛喝茶的人都這麼喜歡它？

夏枯草為多年生草本植物，匍匐根莖，節上生鬚根。莖高達30厘米，基部多分枝，淺紫色。花萼鐘形，花絲略扁平，花柱纖細，先端裂片鑽形，外彎，花盤近平頂。主要產於河南、安徽、江蘇、湖南等省，夏枯草適應性極強，其生長過程中很少有病蟲害。主要有以下功效：

1.清肝明目，對於目珠夜痛、羞明流淚、頭目眩暈等症有極好的緩解功效。

2.治療惡性腫瘤，夏枯草可以起到清熱解毒、疏肝理氣、通經活絡、軟堅散結、祛濕等功效，現代醫院常用夏枯草來進行各類惡性腫瘤的治療。

3.防止乳腺增生，夏枯草辛以散結、苦以泄熱、主入肝經，有良好的清肝散結之效，尤其用於乳腺增生這種肝鬱化火，痰火凝聚的腫塊。

4.利尿，夏枯草能夠除濕瀉熱，達到疏肝解鬱、清利小便的功效，對小便渾濁、攝護腺炎都有很好的作用。

5.清腦降壓，夏枯草提取物具有降壓活性及抗心律失常作用，尤其適合肝火上亢的高血壓患者。

6.抗菌消炎，夏枯草中所含的成分對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等多種病菌有抑製作用。

7.調節甲狀腺功能，夏枯草對於甲狀腺的消腫具有一定的積極作用，可作為甲狀腺結節的輔助藥物來進行治療。

那麼，夏枯草就可以長時間的泡水喝麽？當然是不可以的，雖然有很多好處，但它也有一定的副作用，所以在服用的時候也是有一些禁忌的。

1.脾胃虛弱、濕氣重的人如果長期飲用夏枯草茶，很有可能導致腹瀉甚至加重病情。

2.長期大量服食夏枯草會增加肝、腎的負荷，長期服食會造成中藥成分蓄積中毒，嚴重的會引起肝、腎等疾病。

3.長期或大量服用夏枯草能使自身機體的免疫功能受到抑製。

在炎熱氣象下，每天喝一點用夏枯草泡的茶對人體是有很積極的作用的，但是切忌不能過量，養生畢竟是為了讓我們更健康，如果喝太多導致自己不舒服就得不償失了。