看了剛大婚的英國王妃梅根就知道，有些事情堅持做運氣真得會變好！

5月19日，英國哈裡王子迎娶了他的王妃梅根，一個現實版灰姑娘的故事牽動了全球八卦的心。

這位嫁給王子的女子梅根·馬克爾，不僅小時候父母離異由母親撫養長大，以前當過演員做過時尚博主，還和電影製片人Trevor Engelson有過一段2年的婚姻並有一個女兒。

除此之外，比哈裡王子大三歲。他們在交往的時候，很多人並沒有多看好他們。最後能步入婚姻殿堂，不得不讓人感覺神奇。

但翻翻梅根的INS，就會發現這一切都有跡可循……

她不僅是一個人美心善身材好的人。還是個很有腦子邏輯超清的姑娘，畢業於美國名校西北大學，獲得戲劇與國際關係雙學位的梅根，畢業後曾經在美國駐布宜諾斯艾利斯使館工作。

她與哈裡王子一樣熱衷於公益事業，作為加拿大世界宣傳會的全球兒童大使，會定期去非洲做慈善。難民問題、清潔水運動……為這些問題奔走於世界各地。

熱愛生活，人又長得漂亮又善良，熱心慈善多才多藝。除此之外，梅根在生活上還是個不折不扣的大吃貨，喜歡親自下廚，甚至還開了個人的美食網站The Tig，主要介紹自己喜歡的菜單。可惜由於要嫁入皇室，該網站目前已經關閉了。

或許是受身為心理顧問師和瑜伽教練的母親影響，梅根身體裡也流淌著瑜伽的血液。

英國媒體就拍到了多次她拎著瑜伽墊去健身房練習瑜伽的照片，可見人家的好身材也是靠後天努力才有的哦！

日常瑜伽習練已經成為她生活的一部分。

曾經為雜誌拍過瑜伽美照的梅根看起來瑜伽也頗具功底。不管是單腿內收直棍第一式還是弓式都遊刃有餘。

瑜伽之所以會如此的受歡迎，更多的是因為它能讓人更美好。大概這也是梅根可以吸引到王子的原因之一吧！

雖然沒有有氧運動那樣大量消耗卡路裡，但是如果長期堅持練習瑜伽，可是完全可以塑形和調整體態的喲，很適合那些不喜歡高強度運動又想要獲得健康的美人們。

練瑜伽的時候在你不經意之間就會出大量的汗，當你全身覺得輕鬆了許多，整體舒展開之後，心情也會莫名的變好。

梅根說，瑜伽的好處很多，增加力量和柔韌性，練習專註和平衡，讓內心平靜而幸福。

王妃都這麼拚，你的健身卡還找得到嗎？！

沒找到也沒關係哦，時尚健康 X 維果清 聯手通過瑜伽、Zumba、太極、Doga等健康運動，在國內5家頂級酒店，一起響應Global Wellness Day（全球健康日）的號召～

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和平飯店 ·萬國博覽中的露台Zumba

矗立於外灘萬國建築群中的和平飯店，是全國唯一被評為「世界著名飯店」的地標性酒店。和平飯店屋頂露台位於酒店A字形建築頂端的11層，在練習zumba的同時，在萬國建築群中一覽外灘極致江景。

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浦東四季酒店·浦江東岸的太極修身

上海浦東四季酒店就坐落在陸家嘴金融中心區，浦江東岸繁華如夢，這裡是大上海蓬勃的城市核心，鱗次櫛比的摩天建築群在此林立。四季酒店作為去年GWD最具影響力的品牌之一，今年依舊積極開展太極演練，展現富有特色的健康生活方式。

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上海外灘W酒店·魔都至潮天台瑜伽

2017年閃耀開幕的上海外灘W酒店坐落於繁華的北外灘，融合自然、歷史和傳統海派文化元素，兼具歷史獨特韻味與未來主義的非凡格調。身處W floor天台，擁抱碧波泳池，目及陸家嘴繁華江景，來一場夢幻瑜伽讓身心釋然。

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成都博舍·都市綠洲裡的Doga體驗

作為成都唯一一家寵物友好酒店，博舍位於成都市中心全新地標——成都遠洋太古裡。高端奢華的酒店環境中揉撚了成都特有的慢節奏生活。您的愛犬將享受營養的豐富的餐食@The Temple Café，同時享受高品質的看護。我們邀請您與愛犬在博舍參與一場精彩的Doga體驗， 感受主人與愛犬的親密配合，增進彼此的信任與默契。

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The Flow Cafe·鬧中取靜的空中瑜伽

位於興業太古匯38樓Sky Lobby的The Flow Cafe by Vcleanse，避開了浮躁的世俗，遠離人群的喧鬧，為您覓得一處清靜悠然的居所。GWD當天將聯手瑜伽長官品牌LULULEMON為您呈現一場遠離地面喧囂的靜謐瑜伽。

有興趣的小夥伴，歡迎掃碼阿噗（uphealth）

暗號瑜伽——免費報名參與

每年100多個國家，超過4000多個地區積極響應這場健康盛宴。

6月9日，讓我們一起響應Global Wellness Day的號召，7件微不足道的小事，就能改變你的生活！

每天步行1小時：輕氧運動，能夠增強記憶力，改善身體亞健康，通常血液循環。

喝更多的水：每天養成多喝水的習慣可以有效改善身體代謝，提高精神集中。

不使用塑料瓶：減少塑料瓶使用可以有效緩解石油資源浪費，從而改善環境問題。

吃有機食物：有機食物通過純天然種植方式，避免使用化肥和催熟劑，讓身體和自然環境都受益。

做一件好事：做一件好事讓自己身心愉悅，你做的善事也會改變身邊的人。

與家人聚餐：關掉你的手機和電腦，和家人團聚在一起，感受親情帶給你的幸福。

10點準時睡覺：充足的睡眠幫助身體得到修復和放鬆，讓每一天都精力充沛。

準備好，就快來加入我們吧！

你的還記得自己上得第一堂瑜伽課嗎？

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文 霹靂新媒體編輯 霹靂

ID: shishangjiankang22

圖片來源於時尚健康

部分圖片來源於網路

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