如何進行有效術後護理

植髮後護理不當導致後果

1、植入頭髮再次脫落：沒有謹記醫囑，在術後敏感期，出現不當洗髮、不當觸碰等錯誤行為舉止，導致毛髮機械性脫髮。

2、出現膿腫、毛囊炎：除了手術本身的原因，術後不當清潔，長時間平臥，大量飲水等等;容易導致膿腫等不良癥狀的發生;

3、焦慮不安：不了解植髮後出現的常規現象，在毛髮脫落期，出現惶恐不安的焦慮情緒。

如何進行有效術後護理

1、術後洗頭

植髮後三天，可以來醫院進行免費清洗;術後3日內避免植髮區沾到水;術後第4日開始可以使用淋浴清洗頭部;術後5天，可使用無刺激洗髮精，清洗植髮部位，以後每天可進行清洗，清洗過程中，先在掌心倒入少量洗髮液並揉出豐富泡沫，用手指肚輕輕觸揉頭皮表面，切忌摳、抓、撓，最後使用花灑沖洗乾淨即可。

2、術後穿衣

不穿套頭的衣服，術後5天一定要穿開衫，這樣穿脫衣服的過程不會影響到種植區，避免種植區毛囊受到外力刺激。

3、術後飲食

1、注意飲食：手術後當晚避免過度飲食，覺得有點噁心頭暈這是正常的。為了減少前額水腫，術後3天內不要吃得太鹹。海鮮、羊肉、牛肉、辣椒、芋頭、芒果等刺激辛辣食物十天內禁止食用，

2、忌喝酒：術後不喝酒，喝酒會使頭髮的恢復和生長變慢，建議發友在植髮恢復期間不要飲酒。

4、術後運動

植髮手術後，不能立即做運動，避免碰到植髮區，導致移植毛囊脫落。手術四天后，發友可做一些輕微的運動，如深呼吸、散步等，但注意不要去粉塵多的地方運動，因為粉塵可導致毛囊堵塞，使植髮失敗;十天以後，可以稍微加大運動量，但一個月以內，不要進行劇烈運動，以免碰撞到植髮部位，導致植髮失敗。

5、術後休息

術後前3天建議平躺或者半臥位睡覺，就是將頭部抬高，可以墊2-3個枕頭，這樣可以減輕術區水腫的發生。千萬不能因怕壓著取發區而趴著睡覺。

術後養發很關鍵

眾所周知，植髮不能防掉發，雖然現有的脫髮形象改變了，但原有不健康的毛囊依然要養固，光植髮不養發、固發不是長久解決脫髮的方法，在術後還要及時向醫生反饋頭髮的情況，得到養發、固發的建議才能夠避免二次、三次植髮的困擾。

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