秋冬季寶寶總生病？請收下這份調節寶寶免疫力的必備攻略

寶寶的胃腸功能比較脆弱，一到秋冬季節，很容易出現胃口不好、免疫力低下的現象，這種時候很多有經驗的媽媽都會堅持給寶寶吃一段時間的益生菌。益生菌可以幫助促進營養物質的消化吸收，防止便秘以及消化不良等腸道問題的出現，同時提高腸道內益生菌的數量，改善自身腸道環境，對提高免疫力起到積極作用。這麼看來，在換季的關鍵時期，補充益生菌是非常重要的～

初冬早晚溫差大，給寶寶到底穿多厚可難壞了家長，穿多了捂出汗孩子不舒服，穿少了孩子免疫力弱，又容易著涼感冒。這裡有個小訣竅：給孩子穿衣，一定要把怕冷的地方捂起來，這樣才能保證寶寶最大限度的舒適。而身上怕冷的地方有這三處：肚子、背部和腳底。因此，對小孩來說，保持肚暖、背暖和足暖很重要哦，媽媽們記得把重點放在這三個部位哦~

寶寶一換季就容易生病怎麼辦？我們需要從內因上找，寶寶在換季時候容易生病，實際還是因為免疫力太弱，一遇上變天、溫度降低，就抵擋不住空氣中四散的病菌病毒侵襲。媽媽們要適當增加寶寶的戶外運動量，通過多活動來強身健體。同時，也要寶寶的輔食中適量補充些益生菌，只有腸胃健康了，孩子才能正常吸收食物養分，長高長壯。提前給孩子做好免疫預防，才不怕冷冬的到來！