寶媽產後4周跳樓身亡！親媽哭到昏厥，婆婆卻一臉冷漠說活該

「我的女兒啊，你怎麼這麼傻呀！」醫院裡一個上了年紀的老母親失聲痛哭，幾度呈現昏厥狀態。

那麼，她的女兒又到底怎麼了呢？

原來她的女兒叫小梅，今年30歲，剛剛生完2胎4周，還順利產下了個7斤4兩的大胖小子，按理說這是件大喜事，可是她卻突然收到說女兒跳樓自殺的消息！

小梅的父母聽到消息立刻往醫院走，等來的卻是醫生的一句：我們已經儘力了。

小梅的母親幾度痛哭到暈厥，可是小梅的婆婆卻一臉冷漠的坐在醫院的走廊上，還大聲嚷著：活該啦！孩子沒奶水怎麼辦啦！這樣的婆娘就不該娶啦！

到底婆媳之間有多大的矛盾，才能讓一個奶奶對自己孫子的媽媽如此冷漠呢？

原來小梅和丈夫一直和公公婆婆一起生活。這不小梅剛生下了二胎，和老公的妹子趕在了一起。因為小姑子的丈夫工作忙，公婆就把她接回來養月子。

嘴上說的是兒媳婦和女兒一視同仁，可是卻不是這麼做的。公公早上去早市買菜，要帶兩份豬蹄回來，婆婆卻說帶一份就好了，小梅不一定吃的。

剛生完孩子需要補營養，婆婆卻把一隻雞分成四塊，熬四天。說要不然吃不了浪費。給小梅的湯上一點油水都沒有。

和媽媽說又怕她們擔心，只能自己忍著。慢慢地就患上了產後抑鬱症，可是情緒積累久了，就徹底崩潰了！可是讓人想不到的是，小梅卻選擇用跳樓結束自己的生命，擺脫這一切！

小梅患上了產後抑鬱又沒有及時得到疏解，才會產生今天的悲慘後果！由此可見，產後抑鬱症的危害有多大！

關於產後抑鬱症必須要了解的知識！ 產後抑鬱症是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱癥狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合征。

發病率在 15%～30%。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。

網上產婦的自述，讓你知道產後抑鬱症的可怕！

那麼，寶媽們該如何改善產後抑鬱症呢？

一、及時就醫

產婦在發現自己常有擺脫不了的壞情緒後，可以選擇積極尋求醫生的幫助，並及時配合治療。

二、孕期補充α-亞麻酸

孕婦的營養攝入也會影響自身的身心健康。除了孕期要，補鐵，補鈣，補葉酸等，還需要補充一種營養劑-α-亞麻酸。

因為胎兒在大腦發育期間就會拚命地吸收母體中的α-亞麻酸。如果此時孕婦不注意補充，胎兒無法從母體攝入的營養中獲取足夠的亞麻酸，那麼就只能搶奪母體儲存在大腦和體內組織中的亞麻酸。因此，孕婦血液中亞麻酸含量普遍會降到正常值的一半以下，導致孕婦產下孩子之後極易患上產後抑鬱症和精神失調。

α-亞麻酸也是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。但是日常食物中，α-亞麻酸的含量很少，而蘇子油、生亞麻籽油、核桃油等植物油中含量較高，尤其是蘇子油。

其亞麻酸含量高達65%以上，是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其亞麻酸含量是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍，每天只需要補充5毫升蘇子油，就能滿足人體對歐米伽3多不飽和脂肪酸的需求。對胎兒來說，則能促進大腦神經細胞發育，促進視力發育，調高智商。

別管公婆怎麼對你，只要丈夫回家放下手機，給予自己的妻子更多的陪伴和傾聽，把更多的關注放在自己的老婆身上，我相信產後抑鬱就會少很多。女人產後抑鬱多是因為男人不作為，女人生產本就傷了元氣，是最無助最脆弱的時候，男人要更加呵護才對。

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