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李亞男分享產後減肥餐,5周減掉8斤引新手媽媽陳凱琳點讚

去年12月王祖藍宣布愛妻李亞男為自己生下女兒Gabrielle,甜蜜二人組升級為幸福的三口之家,受到了圈內外的一致祝福,也令人十分羨慕。

目前李亞男已經生下女兒三個多月,前不久夫妻倆還給女兒舉辦了隆重的百日宴,不少好友也現身見證了小公主的成長和一家三口的幸福。

從百日宴現場照片看,生產三個月的李亞男產後恢復相當好,不僅氣色紅潤,身材更是與產前相差無幾。雖說整個孕期李亞男並沒有胖多少,但是恢復如此之快還是令一眾寶媽羨慕不已。

3月26日下午,李亞男便在社交平台分享了一組葷素搭配營養均衡的美食照片,稱自己正在努力讓身材恢復到能穿上Gabrielle出生前的舊牛仔褲,看來仍然努力在減肥的路上呀。

李亞男還感謝了自己的營養專家,因為健康的飲食計劃讓自己在5周內減少了體重8.5磅,也就是說在一個月零一周的時間裡李亞男瘦了近8斤,在母乳餵養期內這樣的恢復速度確實很令人佩服。當然,這其中營養專家自然有不小的功勞啦,不過李亞男也表示健康飲食的同時還要配合均衡的運動哦。

看到李亞男發布的動態後,上個月15日才為老公鄭嘉穎生下兒子的陳凱琳迅速跑來為好友點讚,可見對李亞男的產後恢復非常有共鳴。但是同樣作為新手媽媽,才出月子不久的陳凱琳也是一眾孕媽、寶媽羨慕的對象啊,不僅整個孕期不見發福,產後出月基本就已經恢復到了產前身材。

不得不讓人感慨,娛樂圈的女明星生孩子完全沒有身材方面的壓力呀。

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