開完十指需要多久？時間長短跟這個習慣有關，孕媽別疏忽

文丨小紀

十月懷胎一朝分娩，每個孕媽字啊臨近孕期尾聲的時候都要面臨分娩，對於分娩之前也有無數孕媽說開宮口是非常難熬的一個階段。孕媽們在進產房分娩之前需要開完十指才能進產房生產。那麼開完十指是需要多久時間呢，很多孕媽可能不知道時間長短跟這個習慣有關係，孕媽們不要疏忽了

走路半蹲

每個孕媽的骨盆都是不一樣的，在孕期有些孕媽有走路半蹲的習慣骨盆會比較松，當然骨盆松的情況下生產也會特別的快，如果孕媽的骨盆比較結實開宮口的話也會比較遲。無論骨盆如何在開宮口的時候都要走路和半蹲，在老公的輔助下完成

開指是沒有時間規定的，有的孕媽隻用的一個小時有的是兩個小時，也有的大半天，這都是跟這個習慣有關係

到了孕晚期開始其實就是為生產做準備的黃金期，每個孕媽都應該要有這種習慣性，多走路散步是能刺激骨盆鬆緩的，當孕媽的骨盆越松時不僅開宮口的速度會很快，在娩出的時候速度也是非常快的

孕期的生活中孕媽們要重視這個階段斷，如果沒有把握住這三個月的時間，生產的時候時間會比較長

相信孕媽們都清楚，孕媽會不會多受苦是跟時間長短有關係的，時間越短的話毋容置疑會少吃虧，如果時間越長生起來就會越困難，孕媽們應該要重視起這個習慣。孕晚期開始就不要偷懶了，避免給自己留下遺憾

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