怎麼快速祛斑美白 飲食出手就知有沒有

方法一、牛奶核桃飲

牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中。牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。怎樣才能有效祛斑又護膚?每日1次，每次1小碗。可經常食用。若是配合黛芙微爾一起使用，則祛斑效果更佳。

方法二、豬腎薏苡仁粥

豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。怎樣才能有效祛斑又護膚?適用於色斑、黑斑皮膚。

方法三、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。怎樣才能有效祛斑又護膚?適用於皮膚色斑及皺紋皮膚。倘若能配合黛芙微爾一起塗抹使用，祛斑效果會更明顯。

斑點是現代女性的一大煩惱，很多女性採用雷射、吃祛斑膠囊追求快速祛斑，但是結果往往不令人滿意。原因很簡單，雷射祛斑治標不治本，容易反彈，祛斑膠囊更是打亂身體有機平衡，不但祛斑不會成功，反而會加重斑點的產生。怎樣才能有效祛斑又護膚?教你祛斑養顏的好方法是否學會，還不敢快試試看!

結語:很多問題肌膚就是洗面乳選購不當堵塞毛孔造成的，下面給大家種草幾款口碑款供大家參考！

1、迪蕾氨基酸潔面泡泡 100ml ￥128

線下銷量第一專為敏感肌膚人士肌膚而設的配方極度溫和，採用目前最溫和的日本進口氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性劑，pH值接近人體的弱酸性，一擠出來就是綿密的泡泡，能清潔毛孔深處的汙垢，臉上粗大的毛孔也變得細緻，用完一瓶即可嫩白細滑。另外對閉合性痘痘、軟化粉刺有較好的輔助效果，連孕婦使用也不會有任何刺激，其中的椰油成分還有卸妝的作用，在評測結果中除了超強的抗氧化能力，其持久、瞬間的補水效果，的確令人折服。

2、蘭蔻新精準淡斑精華 30ml

15年No.1*美白專家，蘭蔻發現新世代淡斑精華。全新配方搭載Whitnoy1集中增強淡斑科技。直擊肌膚底層，由源頭至表面層層吸附、吞食、溶解黑色素。 5維衡量、分解色斑。顯著淡斑效果，只為信奉「眼見為實」的你：降低色斑密度、大小、顏色、深淺及反覆度。 即使斑點頑固，效果依舊顯著。膚色細膩均勻，水嫩光采，持久潤白。

3、怡麗絲爾晶潤深透美白乳(Ⅰ清爽型) 130ml

提高並角質層透明度，增加肌膚透明感，締造豐盈透亮的美白乳液。阻止角質層角朊變性，提高角質層細胞原有的透明度調整角質層含水量，促進ＣＥ成熟，維持肌膚的彈性和透明感。抑製過剩黑色素的生成，預防色斑