肝臟三大求救信號，讀懂能挽救你的肝臟

肝臟不好的人群喝酒容易喝醉，肝臟不好的人群傷口容易出現化膿感染的情況，肝臟不好的人群會出現眼睛乾澀，甚至會出現眼睛疲勞等癥狀，大家必須要了解肝臟不好的癥狀表現，如果出現身體異常的現象，要警惕是否肝臟不好造成的，肝臟三大求救信號，讀懂能挽救你的肝臟。

1、容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

2、傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。另外，肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

3、眼睛乾澀

中醫學上認為，從眼睛能預知「肝況」。《黃帝內經》裡記錄：「肝開竅於目。」意思是眼乾、眼澀、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關係。如果肝血不足或者肝功能不好，我們的眼睛就會失去滋養，出現看不清東西、眼睛乾澀。

肝臟本是貯藏著極為豐富的血液，肝血充足，則雙目有神，視物清晰;如果肝血消耗過度，就會使肝血不足，眼睛就得不到充足的肝血來濡養，會出現雙目乾澀昏花、視物不清或者夜盲等癥狀。

肝臟健康重要性

正常肝臟的脂肪含量很低，因為肝臟能將脂肪與磷酸及膽鹼結合，轉變成磷脂，轉運到體內其他部位。肝功能如減弱時，肝臟轉變脂肪為磷脂的能力也隨而減弱，脂肪不能轉移，便在肝臟內積聚，成為「脂肪肝」。脂肪積聚過多時，更可能發展為肝硬化，嚴重時可轉為肝癌。

護肝食療

肝臟的健康非一日之功，需日常生活點滴入手。健康的飲食習慣，有助於守護肝臟的健康。下面介紹三種護肝茶，可日常飲用保護肝臟。

菊苣茶

經動物實驗證實，菊苣根提取物對損傷的肝臟具有保護作用。被損傷後的肝臟，經菊苣根提取物的保護後，細胞趨於正常，充血恢復正常，白細胞浸潤消失，壞死細胞數量減少4倍，肝結構和功能恢復。

苦蕎茶

苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

蒲公英茶

蒲公英入肝經，味苦甘而性寒，能清肝消腫。蒲公英對動物急性肝損傷有保護作用，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝。

肝臟三大求救信號，讀懂能挽救你的肝臟，肝臟能夠幫助人體解毒，肝臟能夠加快新陳代謝，一旦肝臟出了問題，那麼整個人體都會出現癱瘓的情況，而且會出現身體中毒的現象，蕎麥茶具有清除肝臟毒素的作用，蒲公英茶具有清除肝臟毒素的作用，具有保肝護肝的功效，同時還具有消腫的作用。