淘米水不但有美容的功效，而且還有護髮的效果

淘米水，是一種洗過米後的水。這種水呈酸性，PH值在5.5-6。下面一起和51養生網小編了解下吧。

因為洗掉了米表皮的營養，所以可以用來澆灌植物，會有不錯的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢、清理碗筷、去除案板異味、洗掉菜刀上的鐵鏽等。

人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演「多重角色」的天然去汙劑，而且還具有很好的藥用價值。

日常的淘米水是護理頭髮的好選擇大家淘米之後，不要直接倒掉哦。淘米水在保證頭皮水油平衡方面很有功效。大家在使用淘米水之前，要將淘米水去除雜質，然後反覆清洗頭髮，並且要配合適當的按摩給頭皮來一場營養均衡的護理吧，頭皮水油平衡之後，出油問題就會減少。

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入葯後，具有清火、涼血、特別好的解毒的效果。