痘痘 去無痕

青春期，叛逆的不僅是性格，臉上的肌膚也跟著「造反」，這個期間，長青春痘是所有少年頭疼的問題，所以治療青春痘刻不容緩。眾多祛痘方法哪個管用呢？下面幾招教你怎麼消除青春痘。

1、養成良好的生活習慣

首先要注意麵部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝寶貝，以免進一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

其次不要用手去擠、捏、掐痘痘，這樣會使炎性細菌向深部發展使痘痘更嚴重，甚至成為痤瘡。這時應及時到醫院皮膚科診治，遵循醫囑，認真服藥。

2、注意飲食

飲食要做到合理調配，可以「三多兩少」做起。要經常食用多鋅食物如玉米、扁豆;多維他命食物如紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、動物肝臟等;多粗纖維食品如全麥麵包、大豆、筍等。

同時要做到：少肥甘厚味如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物;少辛辣腥臊食物，以免加重痘痘或引起過敏情況。

3、中藥面膜

丹參梔面膜

材料：丹參10克、黃芩15克、梔子15克、銀花15克、蜂蜜適量

製作：去中藥店購買丹參、黃芩、梔子、銀花；用清水浸泡2個小時後，連同浸泡的水一同放入沙鍋煮沸；再用小火煮半個小時，慮去藥渣，取出慮液；將濾液再進行加熱濃縮，調入蜂蜜成稀糊狀。

敷用：先用溫水潔面，除去面部油脂、塵垢，再塗丹芩梔面膜，30分鐘後用清水洗去。每天早晚各1次。

功效：方中黃芩、梔子、銀花有清熱解毒，抗菌消炎的作用，可抑滅多種引起青春痘的病菌，丹參活血化瘀，一助黃芩等清熱解毒，二除囊腫消瘢痕。對青春痘化膿，形成囊腫性痤瘡有較好的療效。

4、天然祛痘面膜

蘆薈面膜

鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克

1、取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。

2、將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸後再文火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮蜂蜜 即成。

3、飲用同時，用鮮蘆薈切片塗抹青年時期痘，每天1次。

成效

蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的效用，可以排毒養顏，對青年時期痘有較好的療效。再海外曾碰到多名患青年時期痘的年輕女子，用鮮蘆薈葉切面塗抹患處，連用1周多獲病好了。鮮葉切面的汁液含黏多糖、氨基酸、維他命C，塗抹再肉皮兒上可滲透至皮下，且可保持26-36鐘頭。蘆薈可扶助收斂肉皮兒，避免皺紋兒萌生。但是有個另外的人對蘆薈過敏，不適宜使役。有慢性拉肚子患者也當禁用。

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