大家好，我是中醫老劉
1、黑眼圈
有兩種黑眼圈，一種是臨時的；一種是長期性的
先說臨時類型的，它最可能產生的緣故，就是熬夜，我們就先說說，熬夜為什麼會導致黑眼圈？
根據子午流注，膽經的運行時間為晚上11點-1點，肝經的運行時間為凌晨1點-3點，同時肝膽是互為表裡關係，關係十分密切。所以晚上11點，這個時間還不睡覺，意味肝的功能會受到影響，整個肝經的氣血運行也相應受到影響。
足厥陰肝經的一條分支，正從眼周向內下行到嘴唇附近，肝經的氣血瘀滯，立馬就能反映到眼周(這塊區域皮膚極薄)。
特別說明下，臨床所見，一些女孩子在經期期也有黑眼圈，這說明，平日既有肝血不足、或有淤血，經期一來，就在眼周反映了出來。
可自行輕按眼周的攢竹、睛明、四白等穴位，但此法的確效果慢，又不治本。但有耐心的人，建議堅持。
同時可用10克酸棗仁(打成粉)、加15克構杞，泡茶飲用
酸棗仁加枸杞，既養陰，又補氣，對養肝、促進氣血循環，大有裨益
其它注意事項：過敏性鼻炎、玩手機太多、卸妝不徹底、脾胃素來虛弱，都是引發黑眼圈的原因。
要全面做出調整才是。
2、眼袋
眼袋和脾胃不好有關係。
天生的，就沒辦法了，當然，有的天生的眼袋居然也很好看，現在換了個名稱好像叫臥蠶。
再說後天形成的，在微觀的層面，血液循環不暢，又有血漿、淋巴液進入組織間隙，造成局部皮膚水腫，就形成了眼袋。
年紀再大一些，眼袋就不再是臨時充水變得浮大，而是皮膚鬆弛、脂肪浮越的緣故。
相應的解法，也是有區別的。
眼袋所在位置，又是足陽明胃經的起始處，脾胃一虛弱，就凝結濕氣。
濕氣氤氳不散，整個胃經就長期貨通堵塞，眼周隨之氣血不活，水分滲入，變成眼袋。
推薦一個治療眼袋的美食套餐：山藥100克、薏苡仁80克，薏苡仁可以先煮，煮軟一點，再加山藥，煮熟飲用，這兩個食物，一個健脾，一個利濕，補而不膩，驅水濕而不傷正，可謂絕配。
如果出了有眼袋，還大便經常不爽，就用熟意仁。
當然，有蠻多半懂不懂的人會說，薏苡仁性寒。可知薏仁氣味微薄，為至和至美之品，祛濕且能健脾，還不傷陰(紅豆就傷陰，服用多了，就口渴，甚至皮膚乾澀)。
用這個方子，別人給我說，痛經居然好了，大家可以想一下其中道理。
很多人水濕體質，經期受到濕氣阻滯，氣血不通，當脾胃消化能力一強，加之去了濕氣，痛經自然就好了。但是這並非痛經專方，具體問題還需要具體看待。
長期眼袋，或者說由於皮膚鬆弛而發生的眼袋，可以在用這個方黃芪30克、黨參、菟絲子、枸杞、熟地、白芍、白朮、生雞內金、山藥、麥冬、當歸、川芎、山萸肉各10克，知母20克，黃芩3克，三棱、莪術各2克。
整個方子是補氣血的，氣血充盈皮膚自然就飽滿了，限於篇幅我就不展開了。
3、脂肪粒
脂肪粒的成因，和粉刺有很多類似的地方：皮脂腺開口堵塞，分泌的皮脂不能正常排至表皮，就變成了可見的白色顆粒。由於眼周皮膚非常薄，所以非常顯眼。
如果一個兩個就算了，沒必要大動千戈，如果長了很多，就要慎重對待了
外用三七、當歸、菊花、玫瑰花、桑葉、黨參、薏仁、積雪草，各20克，加維生素E少許，打粉，每次塗抹在脂肪粒上，一次20分鐘。2周為一療程
這和體內濕氣較重有關係，可用山藥100克、薏苡仁80克煮熟飲用的內服方案。
4、雀斑
雀斑更多發生在女孩身上，西醫尤其認為和遺傳相關。雀斑，身體上並沒有明顯不適，可能只是不好看，影響顏值。
我們這裡，隻談普通的癥狀。
中醫層面，把雀斑更多歸結於稟賦不足，簡單說，天生有點腎陰不足，血虧且不能滋養顏面，當然，在實際臨床用藥中，有時候以滋養陰水為主，有的以祛風涼血為主，有的以氣鬱為主，很難一概而論。
但此病從外在看，是需以涼血解鬱為主，可用綠豆300克、滑石粉、天花粉各100克，丹皮、薏仁、當歸、白蘞、白芷白芨各50克，赤芍、辛夷、白附子各20克，荊芥10克，打粉，每晚敷面3-5小時左右，若確認無刺激，也可整夜敷。食用方面，可經常混用薏仁80、山藥100、綠豆150、枸杞30，煮粥喝。
的確有效。
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