多囊患者，這些排卵期知識，你了解嗎？

隨著不孕人群的逐漸增加，越來越多的女性出現不孕的癥狀，在導致不孕的病因當中，多囊卵巢綜合症就是其中的一種，我們都知道，在排卵期同房懷孕的幾率是比較高的，對於多囊患者來說，本身就存在排卵障礙，所以對排卵期一定要加以重視。

關於排卵期

隨著卵泡的發育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行並向外突出。當卵泡接近卵巢表面時，該處表層細胞變薄，最後破裂。卵泡液大部分流出後卵細胞排出，稱為「排卵」。如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。想要知道自己的排卵期除了通過月經周期來推算，還可以通過排卵試紙、超音波監測排卵等方法來找到確切的排卵時間。

卵子排出有哪些感覺

1.體溫上升、乳房脹痛

有些女性會出現體溫稍高的現象以及乳房不適，有脹痛感，嚴重者甚至無法觸碰乳頭。

2.小腹不適

會有小腹不適感，會感覺到有些許疼痛感，因為成熟卵子從卵巢表面排出，需要衝破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時，濾泡內少量液體，就會流入盆腔最低部位，造成少量出血，因此，會有一側下腹部疼痛現象發生，不過這種現象並不會持續太久，一般幾個小時後癥狀就有所緩解。

3.子宮出血

也有很多女性在卵子排出時會有排卵期出血的癥狀，卵巢除了排卵，還兼管著內分泌激素的分泌。一些女性在排卵前後由於身體中雌激素分泌量的波動，會導致少量子宮出血，也就是排卵期出血。

4.陰道分泌物增多

相信很多細心的女性都會發現每個月中似乎總會有陰道分泌物增多的時候，隨著排卵期的臨近，陰道分泌物會逐漸的變多，狀態呈現稀薄乳白色，至排卵期分泌物量會顯著變多，並呈水樣透明清亮，會感到陰部潮濕，出現雞蛋清樣的條狀粘液，這是排卵期的正常現象，說明有卵子排出。

多囊患者排卵期要注意什麼

1.保證衛生

處於在排卵期間，身體抵抗力比較低，很容易受到細菌的侵襲，所以一定要做好衛生工作，勤換內褲，材質上最好選擇棉質的並且透氣性好的，還要注意外生殖器的清潔。在沐浴方式上以淋浴為宜，最好不要盆浴，以防發生感染現象。想要了解更多精彩內容，請移步微公號「瀋陽九州家圓試管嬰兒醫院」，我們等著您。

2.注重飲食

女性的排卵期與生理期同樣重要，在排卵期間的飲食也是不容忽視的，在飲食上可適當食用些新鮮蔬果，遠離辛辣刺激性食物。適當進行水分的補充，以促進廢物排出，提高新陳代謝。

3.調整好情緒

擁有一個良好的心態同樣起著至關重要的作用，在排卵期間，女性一定要學會調整好自己的情緒，以積極樂觀的心態迎接生活中的每一天。