沒了黑眼圈，瞬間年輕10歲

有小仙女說，我都11點前睡覺了，可是還是有很重的黑眼圈，看起來憔悴不堪，非常顯老，顏值下降的不止一點點。

黑眼圈因為長在我們五官的點睛之處，嚴重影響著我們的顏值。通常情況下，我們都以為黑眼圈就是睡眠不好引起的，其實引發黑眼圈的原因還有很多，比如曝曬、炎症、水腫導致的黑色素沉積，皮膚缺水導致的眼部周圍暗沉凹陷等等。

要徹底解決黑眼圈，可以從以下三個方法下功夫：

1、適當的眼部護理

眼睛是非常敏感的器官，眼部周圍皮膚也很脆弱，容易引起乾癢、過敏等不良反應。使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以護膚品的選擇要非常注重安全性，一定不要選擇含有酒精、香精的產品，以免對眼睛造成刺激。使用的產品不需要太複雜，但一定要卸妝！除了基礎的清潔、保濕和防曬，可以選擇專門淡化黑眼圈的眼霜、眼膜等。

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2、按摩和冷敷

多做眼部按摩，幫助眼部肌膚進行局部血液循環，可以緩解黑眼圈。按摩時注意動作儘可能輕柔、緩慢，避免因按摩不當而造成刺激，平時也要注意不要頻繁用手揉搓眼部。早上起來可以用冷熱毛巾交替敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。

3、合理飲食

少吃過鹹或過辣的食物，尤其是睡前不要吃。同時，睡前也不要喝太多水，這會導致眼泡水腫和眼袋。

4、規律作息

持續熬夜、用眼過度是目前大多數人形成黑眼圈的原因，養成規律的作息非常重要，保證充足的睡眠，讓眼睛有充足的休息時間，避免眼睛乾澀疲勞，是減少黑眼圈有效方法。