養胃就喝丁香茶。

中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人，應該喝涼性茶，虛寒體質的人，應該喝溫性茶。那麼胃不好的人和什麼茶養胃呢？一起來看看吧，丁香茶被稱為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。

俗話說，胃病「三分治，七分養」，哪些能吃，哪些不能吃，即使老胃病也不見得能搞清楚。尤其在春季倒春寒的時分，時冷時熱讓人分外簡單鬱悶，脾胃虛寒的人群更簡單感到胃部不適，乃至冷痛，此刻無妨買點丁香茶來泡著喝，可以傑出減輕表現。丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。

從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。

丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。

輕微胃病不需要吃藥，但是要調整飲食，吃些養胃食物，如喝丁香茶。說到丁香茶很多人可能不了解，以為是常用的香料丁香，其實兩者有區別。養胃的丁香茶取的是丁香的嫩葉，曬乾，沖泡成茶。丁香茶很多地方都有，小編推薦石岩村丁香茶品質佳，因此丁香茶不僅能緩解一般由胃寒引起的胃病，還可治療幽門螺旋桿菌引起的疾病，引其對幽門螺旋桿菌有抑菌殺菌作用。

以上就是人們喝丁香茶能獲得的好處，不僅能祛除口臭，還能治療胃寒，養胃護胃，同時還能殺死幽門螺旋桿菌，具有極其強大的保健作用，是居家必備的養生之物。