次髎穴位的保健和配伍應用

中醫養生的方法有很多，比如說按摩穴位，拔罐，推拿，中藥等等，都是保健治療疾病的方法。次髎穴位是可以有治療疾病的穴位之一，中醫穴位養生一般是按摩或者是針灸比較多，來看看關於次髎穴位的保健作用和配伍的方法。

保健養生：

次髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題。對於腰部疾病的恢復有一定的作用和治療效果，經常按摩次髎穴位可以有很好的促進腰部血液循環的作用，對於老年人保健有關鍵意義。

配伍應用：

次髎配關元、三陰交，有調理下焦，活血調經的作用，對於出現的女性月經不調還有白帶的問題有改善的作用和功效。

次髎配商丘，湧泉，有健脾補腎，暖胞宮的作用，可以有效的治療痛經和不孕的問題，對於暖宮也有好處。

次髎配腎俞、中極、三陰交，治痛經。

次髎配腎俞、環跳、足三裡、陽陵泉、懸鐘，治腰痛、下肢痿痹。

次髎配腎俞、氣海、百會、足三裡，對於直腸脫垂有一定的治療的作用，還能緩解腸胃疾病。

理療手法：

刺法：直刺1～1.5寸，骶部有酸脹感。

灸法：艾炷灸5～7壯;或艾條灸10～15分鐘。

按摩：最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激這個次髎穴位，可以有很好的疏通經絡的作用，對於治療腰部疼痛來說有好處，還能有促進血液循環的作用。

次髎穴位的保健和配伍的方法，大家都知道了，和不同的穴位配伍，效果是不一樣的，所以說大家可以根據自己的需求和疾病的情況選擇治療的穴位方法，這樣的話才能得到很好的治療的作用，大家可以試試這些方法，效果不錯。