孤獨的時光，才是最好的增值期

作者：純香怡我心|來源：寫手圈（xieshouquan010） 。 本文已獲授權。

專欄作者：純香怡我心

1

前陣子，考研成績出來，幾家歡喜幾家憂。朋友詩琪，就屬於“歡喜”的一分子。她以很不錯的成績通過了考研初試。

收到她初試過了的微信，替她開心的同時，不禁想起這個姑娘以前的樣子。

高中的時候，她是一個特別黏人的女生。吃飯，逛街，學習，就連上洗手間，也一定要拉著別人一起。

她曾說，要讓她自己一個人吃飯，那還不如不吃。

一開始我以為她太嬌生慣養，相處久了才發現，她就是太害怕孤獨了。無論做什麽事情，只要沒有人陪著，她就覺得沒有安全感。

就是這麽一個很怕孤獨的姑娘，卻在大三下定決心要考研。

由於她身邊要好的朋友都不準備考研，做出這個決定之後，她便自己去尋找報名渠道，了解院校情況，搜集複習資料。

在那之後的半年時間裡，她每天6點鍾準時起床，去食堂吃完早餐，便去了圖書館的考研自習室，每天學習到圖書館閉館才回寢室。

寢室，食堂，圖書館，三點一線的枯燥生活，她日複一日地堅持著。

在這期間，她發現自己原來可以一個人吃飯，一個人學習，一個人走路。

她和我說:“以前啊，沒有人陪伴，我就會覺得很不習慣。這段時間我才發現，自己一個人吃飯還可以看下教學視頻，自己一個人走路，還可以練一練聽力，沒有什麽不好。”

說實話，詩琪的感受我十分理解。人是群居動物，害怕孤獨是一種本能。

然而，生命中大部分時光是屬於孤獨的。

庸碌的人害怕孤獨，拒絕孤獨，千方百計地想要擠進熱鬧的圈子裡；只有優秀的人，才會把孤獨的時光，變成最好的自我增值期。

2

去年，堂姐生了孩子。坐完月子後，她的家人都去上班了，只剩她自己一個人在家帶孩子。

因為巨大的孤獨感，她陷入了產後抑鬱的狀態，整天鬱鬱寡歡。

朋友圈裡，堂姐寫著傷春悲秋的語句；

現實中，她在丈夫下班後就跟他吵架，不停地吐苦水。

她在自怨自艾中，整個人變得憔悴不堪，看起來老了好幾歲。

後來一個偶然的機會，她接觸到了自媒體寫作，報了一個寫作班。

她給自己開了一個公眾號，從最開始的記錄流水账，到最後寫出越來越有深度的文章。

在這段孤獨的時間裡，她發掘了自己的興趣，解鎖了寫作的技能。

為了寫出更好的文章，她還網購買回了不少書籍，帶娃的空隙就看書寫字。

漸漸地，整個人的心態變得平和，不再苦大仇深，也不再覺得日子難熬。

後來，她的作品被紙媒和一些公眾號刊用，得到了稿費，也實現了自我的價值。

奧普拉曾說過: 那些獨處的時光，決定我們成為什麽樣的人。

如果堂姐沒有自我救贖，如今的她，估計還在抑鬱的泥潭裡掙扎不休；

相反，後來的堂姐利用孤獨的時光，看書寫字，給自己尋得另一方天地。自我增值的堂姐，終究活成了自己喜歡的模樣。

3

知乎網友海貓君講過一件事。

她的一位同事，在28歲時，跟一個交往了八年的男朋友分手了。

然而當兩年後再一次見到她時，這位同事卻儼然變成了另一個人。

以前那個沒自信又有點不修邊幅的女生，變成了身材曼妙、氣質非凡、談吐自信的女生，完全不像30歲。

跟她聊了才知道，她單身這兩年期間，堅持去健身房鍛煉，學習穿衣打扮，同時開始學英語，獨自出國旅行去了10多個國家。

她說:“前男友控制欲特強，只要她10分鐘不回微信，就奪命連環call。分手之前，她的生活完全和男朋友綁定，沒有獨立的時間空間。”

分手後的她，利用起獨處時間提升自我；如今的她，過得熱氣騰騰，瀟灑又自信。

縱觀我們身邊，因為分手而一蹶不振的人很多。失去了伴侶，一夕之間墜入孤獨的深淵。

更有甚者，為了擺脫失戀的孤獨和痛苦，便很快投入下一段感情，最終也是不如意收場。

許多人視“孤獨”如洪水猛獸，殊不知，孤獨，其實是一份彌足珍貴的禮物，孤獨是優秀的必經之路。

有人說過一句話，聰明的人通過孤獨修煉，平庸的人浪費孤獨消遣。

在暗潮洶湧的夜，四下無人的街，如果你也感到快要被孤獨感淹沒，請你不要慌張，不要四處搜尋。

這是最好的增值期。

只要你足夠相信，在一個人的光陰裡，依然可以揚帆起航。

END

作者簡介：純香怡我心，多家平台原創作者，對中國方塊字情有獨鍾。一心想寫出好文章的南方姑娘。文章首發寫手圈（xieshouquan010），愛寫作的人都在這裡。轉載請聯繫寫手圈。