寶寶夏季易中暑怎麼辦？科學預防是關鍵

炎熱的夏季馬上到來，夏季屬於寶寶中暑的高發人群，尤其是嬰幼兒身體各系統尚未發育完全，體溫調節能力差，皮下脂肪又多，對散熱很不利。因此，對寶寶做好夏季中暑預防最重要。

中暑表現

高熱，一般中暑時體溫往往達到38℃-39℃，嚴重的中暑甚至體溫可達41℃以上。

病初患兒出汗較多，繼而因出汗太多可能引起丘腦下部和汗腺功能失調，皮膚反而無汗，乾而灼熱，面部潮紅，無汗時患兒體溫往往會進一步迅速升高。同時伴有口渴，精神萎靡或煩躁不安，有的患兒又出現驚厥和昏迷，嚴重時並發腦水腫、呼吸衰竭、循環衰竭和重要臟器功能損害。

中暑分類：

1.先兆中暑

寶寶夏日中暑在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復。

2.輕度中暑

除以上癥狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，寶寶可恢復正常。

3.重度中暑

也稱熱衰竭，表現為：皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失。

如何預防寶寶夏季中暑？

減少戶外活動

夏季室外溫度高，盡量避免讓寶寶到35度以上室外活動。

應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給寶寶用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。

加強營養

如果寶寶餵養母乳或者其他牌子的奶粉，還是體質較弱，抵抗力差，易發生中暑和生病，說明母乳或者該牌子奶粉營養不足，寶寶抵抗力差。建議給寶寶更換安紐希純羊乳清配方奶粉，全衡配方，100%進口羊乳粉。富含a-乳白蛋白、免疫球蛋白等多種活性成分，還含有促進細胞生長的EGF，這些營養元素能夠刺激人體免疫系統，增強寶寶免疫力健康，對寶寶提抗力非常有幫助。

保持室內通風

即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。

常備防暑藥品

炎熱的夏季，無論是大人還是寶寶們容易中暑，這時候可以在家中備些藿香正氣水——用於預防寶寶突然中暑帶來的不適。

適量增減衣服

由於夏季早晚氣溫相差的較大，寶寶皮膚對溫差變化的適應能力較弱，所以早晚外出時媽媽們要記得給寶寶披上一件薄外套，以免寶寶著涼。

讓寶寶多喝水

夏天氣象炎熱寶寶活潑好動出汗又多，體內的水分很容易流失，可以給寶寶多喝水。

寶寶夏季喂水量

1.0～6個月：純母乳餵養寶寶不需要直接喂水，母乳中87%是水；

2.人工餵養寶寶喂水量＝150毫升/千克體重×體重－配方奶中水量。（一般兩次配方奶之間喂水，可以少量多次喂。）；

3.7～12個月：每天喂2次水，每次120～150毫升；

4.1～3歲：每日直接飲水600～1000毫升。