敏感肌膚怎樣護理？皮膚拒絕過敏！

敏感肌膚在秋冬換季的時候，皮膚問題會變得更嚴重。因為敏感肌膚的皮膚免疫力相對較弱，那麼一旦出現過敏以後又應該怎麼去處理呢，這是比較關鍵的！

敏感肌膚怎樣護理？皮膚拒絕過敏！

1、皮膚過敏後，首先一定要做的就是停用含有香精、防腐劑、激素等致敏元的產品。如果用1-10級去劃分刺激性等級的話，那麼它們的等級是在8-9級的，刺激性非常強，尤其是美白祛斑等功效型產品。

2、選擇補水保濕修復的產品，如果過敏癥狀比較嚴重的話，需要去看醫生，口服一些防過敏藥物，比如氯雷他定。這個葯不要吃太長時間，四五天就可以停止。

3、常見的一些外用藥膏多是激素藥膏，如果想用藥膏治療過敏的話，可以選擇他克莫司，他克莫司屬於抗生素類藥物，可緩解、控制過敏癥狀。抗生素類的藥膏，雖不像激素類藥物破壞性大，但也是治標不治本，只能暫時緩解，不能治療過敏，如果過敏不是特別嚴重，用他克莫司或許可以治好，但要注意不要使用超過一個星期。

4、過敏後，一定要注意避免皮膚與粉塵等不乾凈的東西接觸。在皮膚出現瘙癢的情況下，一定不要去用手抓，防止指甲上的細菌造成皮膚感染。也不要過度清洗，用水過度清洗會加速皮膚水分蒸發。

5、皮膚出現紅疹，非常燙，可以用化妝化妝棉蘸上純凈水或者直接用乾淨的毛巾來敷臉。嚴重的也可以採用冷噴或者用冰敷法，就是把純凈水、毛巾放到冰箱裡面冷藏，然後再拿出來敷臉，從而達到去紅去燙的效果。

6、睡覺前，記得用清水清潔臉部，不要用過熱的水，可以用偏溫或偏涼一點的水。沒化妝的話，直接用清水清洗就可以，不需要用潔面乳或者其他清洗劑。

7、飲食上面，一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，海鮮魚類，牛肉羊肉，香菜韭菜，是不能吃的。飲食以清淡為宜。