慢，可以讓你的靈魂趕上你。
每周固定一天，
一個主題的路跑，
不在乎速度，隻注重體驗！
慢慢跑、瘋狂玩，不停聊、靜靜看；
這是跑步也是遊戲，這是運動也是探索。
不同於在公園、操場的固定路線練跑，
有一群上班族，每周的夜跑卻是穿梭在大街小巷，
他們是街頭路跑社團。
創辦人胡傑說，
速度不是街頭路跑的重點，
甚至他鼓勵跑得快的跑友往後跑，
去認識不同的跑友、瘋狂的聊天。
「透過城市慢跑微旅行，
活出下班後的第二人生」
這是胡傑創辦街頭路跑活動的初衷
壹
沉重的工作壓力
讓他開始探索新的人生意義
他原本也是一般的上班族，企管系出生的他，憑藉著對媒體的一股熱情，到天下雜誌面試四次才成功入選，之後轉戰到yahoo工作。繁忙、快步調又熬夜的媒體業，讓他從58公斤一路狂飆到85公斤，長時間下來覺得每一天都像黃金鼠一樣一直在繞圈圈，讓他搞不清楚生命的意義是什麼。
他說跑步像是一場探險，也像是看一部電影。當他每天用最慢的速度，在城市跑步的時候，那種快樂超越了在媒體工作的快樂，2013年時他毅然決然辭掉yahoo的工作，尋找他人生的意義。
每天帶著悠遊卡，身上帶著300塊，隨意地穿梭在城市裡的巷弄，他說「我覺得亂跑讓我很快樂，跑步變成生命中最熱情的事情。」
貳
我們的原則就是
要跑得隻比烏龜快一點
街頭路跑社團的創辦實屬偶然。一開始是胡傑一個人跑，後來他開始在臉書上詢問他的朋友們說「要不要跟我一起街頭路跑，不管再遠，我都帶你跑這個城市裡面好玩的地方。」可是沒想到剛開始預約人數20至30人，到最後都沒有人。
後來因為一個朋友要報名鐵人三項，所以邀約胡傑陪他跑步，沒想到一跑再跑，1次、2次……，就這樣胡傑的街頭路跑吸引了不少人參加，通過朋友帶朋友的方式，參加路跑的人越來越多，慢慢的也就有了街頭路跑社團。
社團有三個原則，只要具備就可以加入和大家一起跑。1、比烏龜快一點！你無須超越別人，只需要發現自己是最撼動人心的那個人。2、瘋狂聊天！和旁邊的陌生跑者邊跑邊聊，不斷的在每分鐘100下的心跳中從嘴裡冒出從未想過的新點子。 3、不能重複！每次跑不同的路線，讓自己瘋狂地去探險，用不同角度去欣賞這個世界。
胡傑常笑說：「我們是全世界最慢的跑步社團，我們的原則就是要跑得隻比烏龜快一點。」帶你進入城市中你從來沒有看過的地方，每一個禮拜給自己一天實驗的機會。希望所有的人在每一周的每一天都可以尋找自己，來體驗城市微旅行。
叄
2年創造超過100場
不同主題與路線的跑步
一個人跑，玩的是探索；一群人跑，玩的則是創意。在社團創辦的2年時間裡，胡傑就已經組織了100多場不同主題與路線的跑步。
比如，路線「成名在望──一夜致富有可能嗎？」從7次頭獎的「滿滿彩卷行」開跑，連跑三家超幸運彩卷行，這種行為從來沒人做過，但卻是非常容易中頭獎的。
同時鑒於以往暴發戶的經歷，中獎很容易不忠不孝，所以中間特別設計從中正紀念堂自由廣場的大忠門進去，再從大孝門出來，期待大家都能做一個忠孝兩全的人。當最後一家飛來富彩卷行跑完之後，將返程跑永康街祈求富貴永保安康。
現在流行用Google地圖顯示跑過的路線，胡傑想到，跑步也可以繪成一幅畫，因此「跑圖形」也成為街頭路跑重要的主題，之前學運正熱，不同意見的人互相打筆戰，他特地設計跑出和平鴿的路線，以腳步表達心聲。
他還將自己跑過的路線寫成了一本書，《玩跑步！城市慢跑微旅行的22種玩法》告訴大家路跑是可以看見自己、看見家人、看見朋友、看見城市每個角落的好玩活動，也讓更多的人發現了跑步的樂趣。
肆
心疼小動物
因而開始吃素
三年前在偶然的機緣下胡傑開始接觸素食，並成為一個素食主義者。談起吃素的原因，他說「有一次突然在電視上看到有人說小動物會痛。那時候就覺得好像小動物真的會痛，所以就想如果自己隻吃蔬菜，可能小動物就不會痛了。」
而且我發現吃素之後好處真的有很多。第一個我覺得我的脾氣變得更好了，沒有以前那麼暴躁。第二個我也變得比較有耐心和恆心。事實上，跑步這個運動是很適合吃素的，因為它不是要爆發力，它要的是耐力。平常運動完後，我也會鼓勵學員們吃多種類蔬果，幫助身體迅速恢復。
胡傑還發現其實吃素的跑者相當多。團員中31歲的詹明睿就是胎裡素寶寶。自然養成了吃素習慣，他常常參加長距離，甚至登山等高難度比賽。對此，朋友們還給他取了個外號叫「全馬王」
詹明睿說「在跑前準備方面，要多攝取一些澱粉類加一些蔬菜的東西。我最常吃的可能就是義大利面，上面會有一些很健康的蔬菜啊，番茄啊，還有像毛豆啊等等。這些都是對於自己很有幫助的，也讓自己整個循環都很好。只要攝取營養均衡，也能跑的又快又遠！」
正如胡傑說的那樣：
「慢，可以讓你的靈魂趕上你。」
在快節奏的都市生活中，
不妨也抽出一天時間慢下來，
尋找那個生命中最重要的自己、
那個你沒有想過的充滿力量的自己。
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