楊麗萍指甲五厘米，吃飯靠助理？減肥食譜曝光，20年不吃米飯！

導讀：楊麗萍指甲五厘米，吃飯靠助理？減肥食譜曝光 ，20年不吃米飯！

說起舞蹈家楊麗萍，相信很多人都對她非常熟悉了，她為中國的舞蹈事業可以說是貢獻了終生。她曾經在張紀中所執導的電視劇《射鵰英雄傳》當中出演過梅超風這個角色，當年這一部《射鵰英雄傳》的評價並不高。

楊麗萍所飾演的梅超風，是為數不多的受到觀眾稱讚的角色，但是楊麗萍卻並沒有借著這個角色的東風，進入娛樂圈當中，反而仍舊從事著自己的舞蹈事業。楊麗萍指甲五厘米，吃飯靠助理？減肥食譜曝光 ，20年不吃米飯！楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水；9時至12時喝三杯普洱茶；中午12時吃午餐，內容是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果；傍晚吃晚餐，只有兩個小蘋果和一片牛肉。

眾所周知，楊麗萍為了跳孔雀舞，所以一直留著長達五厘米的指甲。近5厘米指甲一蓄30年留這十個指甲可是相當的辛苦，據她身邊工作人員介紹，它們要用最好的指甲油塗抹，同時配套的手部護理也是一個禮拜做兩次。此前網上一直有傳言說，楊麗萍吃飯的時候都要靠助手幫忙。

還有人傳言說，楊麗萍吃飯根本就沒有辦法用筷子，只能用手抓飯。她指甲那麼長，根本不能握筷子和杓子，因此只能在助理的幫助下，在盤子裡夾幾樣飯菜，然後，她洗乾淨手直接用手抓著吃，就像原始人。」因為楊麗萍的指甲確實太長了，所以很多人都相信了這樣一種說法，但是事實情況又是如何呢？

楊麗萍的「月亮宮殿」不說，她和魯豫最大的相同點就是足夠瘦，就差瘦到皮包骨頭了。因為魯豫吃米飯是按粒算的，楊麗萍就更過分了，根本不吃主食！劉詩詩在一個採訪節目中也自曝：為了減肥，曾經5年不吃主食，而且少食多餐，不過她也知道這種方法對身體不好，現在已經正常吃飯了。

我們從楊麗萍的這張照片當中能夠看出來，楊麗萍其實也是能夠流利使用筷子的。可以毫不費力地用筷子從火鍋當中夾出食物來。一年花費指甲上的保養費也高達十幾萬。

關於她的長指甲，還有另外一種傳言，就是說楊麗萍的指甲太長了，沒有辦法像正常人那樣使用智能手機，但是我們從她受傷時被記者拍到的一些照片當中也能夠看出來，她用起手機來也完全沒有任何問題。為了孔雀舞，楊麗萍真是付出了所有。

一個60歲的女人，為了舞蹈，把身材保持這麼好，不是一般人能夠做得到的。楊麗萍為了保持完美身材，拒絕懷孕生育，幾乎不吃白米飯，隻吃水果、蔬菜、牛肉和雞蛋。楊麗萍指甲五厘米，吃飯靠助理？減肥食譜曝光 ，20年不吃米飯！