健康天天測，怎樣預防牙齦退縮？

正常健康的牙齦在牙冠和牙根之間會形成良好的封閉層，牙齦退縮是指牙齦從牙齒周邊退縮，導致牙根部分暴露，是牙齒周圍的牙槽骨和牙齦被破壞的結果。如果牙根暴露，牙齒就會對熱、冷、甜等食物敏感，同時，由於牙根比牙冠上的牙釉質軟，因此，牙根就更容易發生齲損。那麼，牙齦退縮會有什麼結果？如何預防牙齦退縮的發生呢？讓測驗內容給您提供參考資訊吧。

問題 以下有關牙齦退縮的說法，您認為哪一項是正確的？

備選答案

A 牙齦退縮常發生在小朋友中

B嚴重的牙齦退縮是牙周炎的癥狀之一

C牙刷種類不是引起牙齦退縮的原因

D洗牙不能防止牙齦進一步退縮

正確答案 B嚴重的牙齦退縮是牙周炎的癥狀之一

答案解釋

通常情況下，牙齦退縮主要發生在50歲以上的人群中，但是，口腔衛生差或刷牙方法不當，也是引起牙齦退縮的危險因素。嚴重的牙齦退縮是牙周炎的癥狀之一，而牙周炎通常是由於口腔衛生狀況不良的結果，是食物殘渣、唾液、細菌等沉積物，在牙頸部和牙齦之間形成了牙菌斑或牙石導致牙齦退縮。最後，牙齦發炎、退縮、牙根暴露。當牙齦退縮嚴重的時候，牙齒就失去了足夠牙槽骨和軟組織的支持，牙齒變得鬆動，在這種情況下，多數需要拔除。值得注意的是，牙齦縫如果長期被用力刷，特別是用硬毛牙刷使勁刷，也會引起牙齦退縮。所以，正確的刷牙方法是要選擇合適牙刷，用柔力，而不是使大勁像去器具汙垢那樣長時間刷，那是牙，不是鐵鍋喔。

改善口腔衛生並戒煙，可以防止牙齦的進一步退縮。洗牙可以去除牙齒表面的牙菌斑和牙石，也是預防牙齦退縮的方法。但在日常生活中，重要的是正確刷牙和使用牙線，要避免損害已經暴露的牙根。使用脫敏牙膏以及含氟漱口水，可以減少齲齒的風險。如果牙齒因牙齦退縮而對食物及飲品敏感，也可以在醫生指導下使用脫敏劑，或者用牙科材料填充牙齒。對於因牙齦退縮而引起的牙齒鬆動，則需要由牙科醫師幫助來通過專業技術進行固定。專業醫師一般的建議是每天至少2次刷牙或使用牙線，才能有效防止牙菌斑和牙石的進一步聚集，如果吸煙，則必須先戒煙才能有效減少炎症的發展。怎麼樣，能做到嗎？

愛誰，就把健康傳給誰。