有口臭的人，自己卻聞不到怎麼回事？教你五個小妙招，輕鬆除口臭

口臭的人往往聞不到嘴中難聞的氣味，但是當你跟別人交流時，你口中的異味會讓對方非常反感，本來要談成的生意可能就因為你的口臭而告吹了。所以口臭讓很多人苦惱，還有人為此而丟了工作。

口臭雖然不是多麼嚴重的疾病，但是會影響人與人之間的交流，長此以往，你的同事和朋友會因為口臭而嫌棄你。而且口臭往往自己聞不到，而當別人聞到後會躲著你走，或者捂住鼻子以示味道難聞。這樣一來就會對你的信心打擊非常嚴重，慢慢你就會發現自己害怕在人多的環境中久待，對於與人交流也會變得恐懼，性格也會變得內向和多疑。

有口臭的人，自己卻聞不到怎麼回事？教你五個小妙招，輕鬆除口臭

現在全世界大約有三分之一的口臭患者，也就是說每十個人中就有半數的人被口臭所困擾，只不過是這些患者的口臭程度不同罷了。那麼就有一個問題？，為什麼口臭的人會聞不到自己口中的異味？

因為鼻子是不能聞到經過口腔呼出的氣味，而且口腔的氣味在呼吸之間就已經稀釋了。而與人交流時，口臭的人是向對方呼出氣體，別人吸入後也不會先呼出，這樣一來就會覺得味道非常刺激。

1. 喝蒲公英茶

蒲公英不光能吹，如果能夠用蒲公英泡茶喝，那麼就可以起到殺毒消炎的目的，這樣對於治療口腔和牙齒內的炎症會有很好的幫助。大家在平時的工作和生活中多喝蒲公英茶，可以有效的治療因口腔炎症引起的口臭問題，而且蒲公英中所含有的清香味道對於清新口氣會有很大的幫助。

2. 多喝薄荷檸檬水

在市場買一點檸檬和薄荷，回家後將檸檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入開水即可飲用，它對於清除口氣有很好的幫助作用，如果叫大家覺得味道難喝，不妨可以加一點蜂蜜。

3. 嚼點茶葉

茶葉本身就有殺菌和去膩的作用，沒事兒的時候嚼點茶葉可以很快速清除口腔內的雜菌，這樣就可以有效地清除口中異味，所以大家在沒事兒的時候可以在口中嚼一點茶葉，不過量不要多，咀嚼的時候也要慢。

4. 喝丁香桂花茶

口臭患者一般腸胃都有問題，或者吃了刺激性很大的食物，平時多喝一些丁香桂花茶可以幫助調理腸胃，腸胃健康了，你的口氣自然清新了。

5. 早晚刷牙

口臭的人一定要養成早晚刷牙的好習慣，而且飯後一定要漱口，刷牙時最好連舌頭表面也仔細刷刷，不過切忌力度不要過大。

小編觀點：除了以上這些，口臭患者在平時應該以清淡飲食為主，而且平時一定要少熬夜，只要做到這幾點，相信你的口氣會越來越清新。