人體的重要的關口–合谷穴

合谷穴歸大腸經，俗稱「虎口」，意為人體的重要關口。

定位取法

位於手背第1、2掌骨之間，略靠第2掌骨中點處。這裡給大家介紹4種正確取準合谷穴的方法：

1.解剖標誌法　手背1、2掌骨之間，略靠第2掌骨的中點。

2.簡易取穴法　將1、2掌骨併攏，肌肉隆起最高點。

3.拇指測量法　張開一隻手的第1、2掌骨，將另一隻手的大拇指橫紋放在張開手指的指蹼（像鴨掌的那個蹼）上，並壓向第2掌骨中點，指端點到處是穴。

4.指壓感覺法　用一隻手的大拇指在另一隻手的1、2掌骨之間按壓，查找有酸、麻、脹、重、痛或者經氣行走感覺的地方是穴。酸、麻、脹、重是按壓穴位比較準確的一種感覺；疼痛往往是身體病變的反應；而經氣行走感則表明此人的經絡系統比較敏感。

治療作用

合谷穴是我們人體的一個非常重要和常用的穴位，有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、清利五官、醒神開竅、清熱解毒、祛風止癢等諸多醫療作用。其主治範圍十分廣泛：

1.對手背、手指以及整個上肢的紅腫、疼痛、麻木、酸軟乏力、癱瘓、肌肉萎縮等，具有最直接的疏通經絡、行氣活血、消腫止痛作用。

2.針灸學有一句歌訣，叫「面口合谷收」。意思是說對於頭面及五官病症，我們都可以用合谷穴來治療。「收」在這裡有「收拾」之意，按照現在的話來說，叫作「擺平」、「搞定」。尤其是治療風火上炎引起的下牙痛的特效穴。可見，合谷是治療頭面、五官病症的第一主穴。諸如前額痛（包括眉棱骨痛、青光眼、鼻竇炎、牙病引起的頭痛）、面癱（即「面神經麻痹」）、面部肌肉痙攣、眼皮跳動、三叉神經痛、下頜關節炎、腮腺炎、面部水腫、面癢、面部蟻行感、面斑、青春痘、面部瘡癤以及各種眼病、鼻病、耳鳴、口腔潰瘍、口舌生瘡、下牙痛、咽喉疼痛、中風失語、流涎、舌體麻木等等。

合谷穴為什麼能夠重點治療這麼多頭面五官病症呢？因為它所屬的大腸經脈是從手走向頭面的，併入下齒齦、繞口唇，經脈在交人中之後，從左至右、從右至左到達面部的，終於對側鼻孔旁。針灸學有這樣一句話，叫作「經脈所通，主治所及」，意思是說：一條經脈，它通向哪裡，那麼，它上面的穴位的治療作用也就能夠隨之延伸到哪裡。正是由於大腸經是從手走向頭面的，併入下齒齦、繞口唇，所以，合谷穴的治療作用也就能隨之延伸到頭面部了。

3.周身關節、肌肉的紅腫、疼痛、麻木、瘙癢、癱瘓、伸屈不利。

4.祛風清熱、止痛，用於治療感冒、發熱（38℃以內）。

5.調和脾胃、調理腸道，用於治療噁心嘔吐、呃逆、腹痛、腹脹、腹瀉或便秘。

6.養血活血、化瘀通絡，用於治療月經不調、痛經、經閉、難產、產後乳汁少、乳腺炎等。 南京華夏老年大學女學員梁某向我反映：她1964年在江蘇溧水縣烏山公社新春大隊擔任赤腳醫生，曾用針灸合谷等穴幫助當地多位產婦順利產子，可以起到催產素的作用。大約1968年那年，趙家村一產婦生小孩，因腹痛時間長而未生，產婦感覺虛弱無力，經她針刺其雙側的合谷、三陰交穴並強刺激，輔助按摩下腹部，20分鐘後順利產下一子。新華大隊有一產婦，也是長時間腹痛不能生產，梁醫生趕到時產婦已經虛弱不堪，伴隨情緒狂躁不安。在安撫情緒的同時，針刺合谷、三陰交、足三裡三穴，半小時後順利產子。

7.醒腦開竅、鎮靜安神，用於治療部分神志病如意識喪失、神志不清、癲、狂、癇、癔症、神經官能症等。

操作方法

用合谷穴進行家庭針灸保健，可以酌情選用指壓、按摩、艾灸、皮膚針叩刺或皮膚滾針滾刺等方法。當然，對於已經掌握了針刺技術的人來說，針刺也是非常安全的。

1.指壓、按摩法　因為合谷穴就在手背，用起來比較方便，隨手都可以操作。所以儘管很多人能夠比較準確找出合谷穴，但是可以說幾乎百分之百的人拿起合谷來都是用另一隻手的大拇指橫向按壓的，橫向按壓的結果會人為地造成經脈中斷，氣血受阻，經氣（指壓時出現的酸、麻、脹感）也不能上傳，療效即會大打折扣。

正確的方法應該是順著經脈的走向按壓，若能出現向上方（頭面部）放散的指壓感則療效更佳。為了避免大拇指妨礙對合谷穴的指壓操作，不妨將一隻手的手指指尖對準自己的胸部，拇指與食指自然分開，用另一隻手的大拇指指端順著經脈的走向按壓，一邊向深層按壓，一邊向前後揉動。你會有明顯的酸、麻、脹的感覺。

有一次我在江蘇省推拿按摩學校上課，有個女學生牙痛，課間有同學給她作了合谷穴按壓，沒有收到效果，下課以後她就找我給她看看。她痛在下牙，屬於風火牙痛，我說下牙痛取合谷穴是對的，怎麼能沒有效呢？我也是給她按壓了合谷穴，結果手到病除。她說怪了，怎麼老師一按就好了，我們同學按不好啊？我問那個學生是怎麼樣按壓的？才發現她們用的是錯誤的橫向按壓，所以收效甚微。

按摩可用大、小魚際或掌根按摩穴處2～3分鐘。

2.艾灸法　艾條溫和灸或隔薑灸2～3分鐘。

3.皮膚針　皮膚針叩刺或皮膚滾針滾刺法，皮膚針法不管你從哪個方位來刺激都是可以的，這個不存在方向和阻斷經絡的問題。但是最好要刺激到它出一點血。為什麼呢？因為合谷穴的主治它有一個特性，偏於清熱、解毒、消腫、止痛，治療實性病症，比如上面說的風火牙痛、風熱感冒、頭痛、咽喉腫痛等。還有青春痘，都是熱毒所致，如果不敲出血來的話，那麼熱毒就得不到宣洩。所以對於實症刺出血來，是順其穴性、提高療效的必要措施。

合谷穴在實際操作方面還有二點需要注意的問題：

第一、由於大腸經的經脈在面部的走向具有「左右交叉」的特點，即左上肢的經脈到臉上以後就到了右邊，而右邊的經脈到了臉上以後就走到了左邊。這就告訴我們：合谷治療面部病症應該注意左右交叉取穴。即左側面部的病症取右側合谷，右側面部的病症取左側合谷，以增強治療效果（牙痛例外）。

我湖北老家的姐姐，有一年患面癱了，在當地社區醫務室針灸治療半個多月了沒有一點好轉。原來，醫生針的是面癱同側的合谷穴。後來我讓姐姐到縣城中醫院找我的一個學生治療，那個學生畢竟是科班出身的，她就用的左右交叉取穴法，結果前後治療十幾次就完全好了。 但是由於大腸經的經脈循行是進入同側下齒齦的，所以，下牙痛還是取同側的合谷為好。

第二、運用合谷穴的第二個注意事項是基於合谷的活血化瘀作用，這個活血化瘀作用它可以治療女性由於氣滯血瘀導致的痛經、閉經，還有像古代醫書中記載的那樣需要墮胎流產的，以及現代臨床上藉助針灸引產、催產的，都是利用合谷的活血化瘀作用。現在對合谷穴的研究表明：刺激合谷穴，能增加子宮收縮的力度和頻率，促使宮口開放。加之合谷穴對各種刺激均比較敏感，強刺激更能引起子宮的收縮，孕婦應謹慎使用，以免動胎流產。

我有一個學生，在一家大的賓館醫務室工作，有時一些部門經理喜歡到他那裡玩玩、看看，有的還向他學習一些簡單的醫療保健知識。有一次，一位經理找到他說自己的愛人懷孕流產了。問起緣由，原來經理的愛人夜間突然牙痛，我們這位對合谷穴治療牙痛一知半解的經理為了在自己愛人面前「露」一手，就為愛人重力掐按了合谷穴，牙痛當時很快就止住了。沒想到兩天之後天愛人就開始小肚子疼痛，同時伴有陰道流血現象。經醫院婦科醫生檢查，確認是流產了。所以，對於成年育齡期的女性，如果涉及需要用合谷穴的情況之下，事先一定要了解她的月經情況，在排除了受孕的情況下方可取用合谷穴，切不可馬虎從事！