二歲寶寶大便硬怎麼辦

文章導讀

寶寶脾胃較弱，在幼兒時期需要吃一些柔軟好消化的食物，例如米糊，水果糊，避免寶寶消化不良，腹脹。同時因為寶寶脾胃虛弱，寶寶也很容易腹瀉，拉肚子，所以寶寶盡量少吃生冷的東西。寶寶一般情況下的大便都是柔軟的，但是有時寶寶的大便有時很硬，這時候應該怎麼辦呢?

1每天多喝白開水，喝水可以清潔腸管，促進腸蠕動。

2、均衡飲食，增加膳食纖維。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

4、適當運動。運動促進全身代謝加快，也對腸蠕動有幫助。

5、盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便。

6、如果遇到有異常的癥狀，就要帶寶寶到醫院及時就診。

1、4個月以上人工餵養或混合餵養的寶寶，可喝些果汁或菜汁。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。對於純母乳餵養的寶寶來說，最好還是母乳餵養到6個月大才開始添加輔食哦。

2、適量運動，做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。

3、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

為了預防孩子出現大便乾燥的情況，寶媽們在飲食方面要下足功夫，盡量變換花樣讓寶寶多吃一些蔬菜與水果。同時寶媽們可以幫助寶寶做鍛煉，讓孩子自己動起來，爬行或者是翻身等等，可以促進寶寶的腸胃快速蠕動。還幫助孩子養成每天定時大便的良好習慣，減少便秘的發生。