腦血管為什麼會發生梗死？醫生有話說

目前患腦梗死的病人越來越多，腦梗死的致死致殘率是很高的。很遺憾，我的姥姥就患了2次腦梗死，第1次比較輕微，沒有明顯的後遺症，但是不久又第二次發生腦梗死，這次就比較嚴重了，左側肢體癱瘓，常年坐輪椅，如今已經是第10個年頭了。以前不知道為什麼姥姥第一次得腦梗後，很快又有第二次腦梗，經過多年的學醫，現在想來，應該是沒有引起足夠的重視。如果不幸患了腦梗死，那麼，如何預防再次發生腦梗死、改善生存品質及預期壽命是腦梗患者面臨的重要問題。

1、控制「三高」—即高血壓、高血脂及高血糖

具體就是要按時規律服藥，高血壓患者要口服降壓藥物，推薦遵醫囑用藥，口服長效降壓藥物，這樣可以平穩降壓，減少血壓波動，延緩血管的動脈硬化；降脂藥物推薦口服他汀類，不僅可以有效降低總膽固醇和低密度脂蛋白，還可以穩定動脈硬化斑塊；如果有糖尿病，就需要到內分泌科制定合適的治療方案，在控制血糖達標的同時還要控制血糖的波動情況。但是有些人有些錯誤的觀念，認為口服了降壓、降糖葯一段時間後，到醫院化驗的結果挺好，各方面指標都達標了，就自己停用藥物，要注意，是因為用藥了才會使化驗指標達標。因此，要終身口服藥物。

2、要堅持康復鍛煉

腦梗死後的康復期很長，有效康復期是三個月，總的康復期為六個月甚至更長，因此早期康復鍛煉是必要的。這對你的康復及以後的生活品質都是有幫助的。

3、要保持健康生活方式

不僅在心態上要積極樂觀，在生活作息上要健康規律，要戒煙、戒酒，低鹽低脂飲食，進行適當的有氧運動。如果是癱瘓的患者，家人是非常辛苦的，這點我也深有體會，因為親眼看到舅舅、姨媽及媽媽是怎麼照顧姥姥的，需要很多的耐心和細心，平時要推著姥姥出去轉轉，在床上要勤翻身、保持身體清潔衛生、餵食時避免嗆咳，防止褥瘡、血栓及肺炎發生。這才使的腦梗患者的壽命和生活品質得以延長和改善。

（文中圖片源自網路，僅供參考）

（作者：劉凈文，長治醫學院）