編輯：潘潘
昨晚的亞洲電影大獎可謂是眾星雲集。
許久不見優雅亮相的梁詠琪
氣場全開的譚卓
少女感十足的張靜初
還有金馬獎最佳女主角謝盈萱
影后陳衝
以及惠英紅
這次惠英紅憑借《翠絲》捧走最佳女配角獎項，還是張靜初給她頒的獎。
不得不說惠英紅保養得真好，明明已經將近60歲，但跟比自己小20歲的張靜初站在一起卻一點也不顯老。
和比她小一歲的陳衝對比也完全佔據上風。
惠英紅的身材纖瘦修長，與年輕人完全沒差。
之前接受採訪，惠英紅覺得這次的競爭者都是強手，所以直言沒什麽拿獎信心，但如果真的拿獎，就曬出自己的泳裝照。
君子一言駟馬難追，得獎後她果真發了“泳裝寫真”
從這張照片已經能看出她的好皮膚。
即便眼下、嘴周還是能看出歲月痕跡，但皮膚卻不算松弛，整體狀態也比同齡人要好很多。
不過，這張只露臉部的“清水出芙蓉”並不能滿足網友的好奇心，大家紛紛拱她放更正點的泳裝照。
紅姐也很霸氣，沒過多久就大方PO出真正的比基尼照，還調侃道：“不會那麽簡單，再來一張全身。”
看大圖真的歎為觀止。
別說60歲，我16歲都沒有過這樣的好身材......
要說惠英紅狀態維持的重點，還真是在於好身材。
有句俗話叫“中年發福”，但惠英紅卻好像沒經歷過這樣的階段，一直優雅、纖瘦。
為了身材，惠英紅非常克制。
基本每次吃了大餐都會減肥節食
平時在飲食上也很注意卡路裡的控制，一般隻吃一丁點主食加水煮菜加雞胸肉
周末獨自吃了一整隻雞的橘子君開始自閉...
除了節食之外，健身也必不可少。
本身就是“打女”出身，鍛煉身體已經歸為日常。
當初為了拍《Mrs K》，惠英紅專門找了健身教練和瑜伽老師，每天訓練4個小時，直接練出6塊腹肌。
因為傷病，惠英紅不能做太過劇烈的運動，只能主攻肌肉鍛煉，於是她便選擇了深夜深蹲急步走。
所以惠英紅才能幾十年如一日地維持著良好狀態。
她自己也驕傲於狀態維持這件事，之前還曬出十年對比照，開玩笑說“只要吃了防腐劑，就可以十年不變樣”。
別說對比十年前，就是對比剛出道，她那股子氣場都沒怎麽變。
1976年，16歲的惠英紅在舞廳跳舞被導演相中簽約邵氏電影公司，出演穆念慈。
22歲，她就憑借功夫電影《長輩》榮獲第一屆金像獎最佳女主角，“打女”形象深入人心。
然而，從1997年到2002年，功夫電影開始沒落，惠英紅也瞬間無戲可拍。
“失業危機”讓她患上抑鬱症，險些自殺。
不過，在被妹妹發現並救回後，她開始積極自救，一邊接受治療，一邊主動尋求影視資源。
中間她出演了許許多多的配角，直到42歲才重返大螢幕。
49歲，惠英紅憑借《心魔》拿下金馬獎最佳女配角，終於在人生後半段重回巔峰。
有人說，惠英紅算是打破女演員年齡困境的第一人。
她並不是靠“年紀很大但仍有少女感”來打破，而是以不抵抗歲月的方式，在展現年齡魅力的同時完成“優雅的老去”。
56歲再奪金像獎影后時，惠英紅在採訪中說道：
“老其實一點都不可怕，能老是一種福氣，還有些人沒有這樣的機會。”
“慢慢老去是一種幸運，我要享受我的過程。”
“雖然容貌會不漂亮，可是卻有另外一種味道。”
這大概也是我們常常會被惠英紅的照片所驚豔的原因之一。
她的每一個表情，每一個眼神，似乎都訴說著歲月的故事。
最後一句
祝每個女孩60歲時也都能活成惠英紅。
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