宋祖兒也被臉胖困擾？肉肉臉到底該怎麼瘦…

對體重已經是「斤斤計較」，但是臉卻紋絲不動？其實瘦臉不是越「多動」越好！近日，娛樂圈美貌擔當宋祖兒就遇到了「臉胖」的困擾。

▲一年365天，天天嚷著減肥又吃吃吃的宋祖兒，在採訪時又不可避免地被問到了減肥問題，而這次，腦洞清奇的她直接委屈地承認「我又不能讓臉去舉鐵」，回答又可愛又心酸。

▲其實比起幾年前肉肉臉的階段，祖兒的確已經瘦了很多了，連眼睛都大了好幾圈！

▲漸漸地褪去稚嫩，披著長髮，換上溫柔的粉色小禮裙也散發出了女人的氣息。

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▲作為貨真價實、剛滿20歲的少女，臉上有點肉肉的嬰兒肥也是自然狀態，更是珍貴的青春象徵呀。

▲不過不要誤會，與普通人相比，祖兒的臉還是非常小的，果然是「上鏡胖三圈」，是鏡頭在欺負人！

▲與明星圈其他姐姐合照，即便是歐美臉明星，也能看出還是屬於小頭小臉，漫漫的膠原蛋白感和少女氣息真是羨慕死人。

▲其實祖兒的「小臉」完全是被臉型耽誤了：在尖而小巧的下巴的對比下，稍寬的下顎骨反而更加明顯，不討巧地造成了「臉大」的印象。

▲祖兒與張天愛的臉上下長度相近，並且下巴其實比張天愛更尖，但是下顎角角度更寬，所以不如張天愛顯臉小。

▲在美顏效果拉尖下巴後，就變成了可愛的「小松鼠」，腮幫子的存在更突出了，咬肌也是影響祖兒面部輪廓的小煩惱。

▲面部輪廓的美其實是有標準可循的。從正面來看：下面部1/3最好呈現V字或U字，也就是我們常說的瓜子臉/鵝蛋臉，弧度流暢自然。

▲從側面看，下顎角成120度是最完美的黃金弧度。耳根到下顎角的距離不能過寬，最好在1CM--2CM左右為最佳。

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▲影響臉型的除了天生的骨頭問題，咬肌也可能造成視覺上的下顎骨寬大！可以通過咬緊牙關觸摸咬肌位置感受是否有明顯硬感，有的話平時就要注意少吃硬、有嚼勁的食物，減少咬肌活動量哦~~

現在就分享居家瘦臉的三個步驟，每天睡前做一次，對於水腫和肥胖型肉臉都有效！

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▲Step1：仰抬下巴，用手指在適中力度下向上提拉頸部皮膚，促進淋巴系統排毒，加快新陳代謝，減少水腫。

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▲Step2：雙手虛握成拳，用四指榮下方咬肌想上按摩到顴骨位置，感受到微微酸脹感為佳。

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▲Step3：依次嘴巴鼓氣—嘬腮---放鬆，運動刺激面中肌肉，提高緊緻感。每個動作20—30次。

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祖兒，要不要試試這樣的瘦臉法？

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