人流後的飲食禁忌

人流後的飲食禁忌

人流後女性的身子大多較虛弱，如果飲食不當，很容易影響身體的恢復。具體該避免哪些食物呢?

1、女性人流以後盡量不要吃堅硬的食物，否則可能會減低腸胃對食物的消化和吸收。

2、人流以後不要吃生冷的食物，尤其是脾胃功能本來就不好的女性，如果吃了過於寒冷的食物，是會很傷脾胃的。

3、不能吃油膩的食物，包括肥肉、動物油脂等。因為女性在人流以後胃張力和腸胃的蠕動都會減弱。食用這類食物很容易消化不良。

4、人流後在飲食上，女性應該以溫補類的食物為主，因此寒性的食物，如螃蟹、河蚌、田螺等都可能不利於汙血的排出，人流女性要避免食用。

5、人流後女性朋友還要禁煙酒，因為煙酒不利於子宮內膜的修復。長期大量地攝入這些東西還可能加重感染。

6、油炸、辛辣刺激的食物同樣不適合人流後的女性食用，否則可能會加重口乾、便秘等。

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