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愛健身的90後,雞蛋成筐買,擼鐵已成癮,完美蛻變為肌肉名媛


1994年1月出生的他把健身成當了自己生命中的熱愛,畢業於南京航空航天大學金城學院,在校時就走進了健身房,現如今,已經把自己鍛造出滿身肌肉,雞蛋成筐買,擼鐵已成癮,每年去兩趟泰國自然美黑,完美蛻變為肌肉名媛。

對於他來說,去泰國旅行,一直都保持著靜心,只希望讓自己更加的快樂,也正是靠這樣一種積極的心態健身,所以才不覺得訓練充滿苦澀。而是在運動的過程中享受這樣一種擼鐵的快樂,讓汗流浹背變成生活的一部分,也在運動的過程中,找到了那個最真實的自我。

現如今,很多人投入到健身的行列,不為比賽,也不為證明什麼,只希望保持一個好身材,塑造出更完美的自己。對於他來說,每周至少要去四次健身房,每次都有不同的側重點,根據自己的實際情況制定訓練計劃,在練中學,在學中練,慢慢的感受到身材的變化,也是一種快樂。

喜歡音樂,熱愛文學,更是讓健身成為了生活不可或缺的一部分,也正是因為這份熱愛,所以也認識到了有同樣喜愛的朋友,大家都能認真的對待訓練,並且在訓練中互動,成為彼此的訓練搭檔,還成為了密不可分的朋友。


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