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本 期 導 讀
1.油皮自判要點
2.常見的防曬誤區警示
3.油皮護膚要點及產品推薦
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寫在前面：Mandy之前寫的乾皮怎麽保養的文章收到了一堆乾皮姐妹花的支持，所以今天大乾皮Mandy決定嘗試寫下油皮怎麽護理，文章結構和之前的基本相似。希望油皮寶寶能夠喜歡！
以下進入正文：
油皮自判要點
1??怎麽判斷自己是油皮？
判斷自己是否為油皮有很多種方法，但是簡單有效並且還準確的是這個洗臉測試法。如果感覺自己是油皮的寶貝可以通過這種方法來確定自己是否為油皮。
通過潔面之後臉部緊繃的感覺所持續的時間長短，來判斷自己皮膚的性質。潔面之後不要使用任何的護膚保養品，試試面部緊繃感要過多久才會消失。
?乾性膚質，緊繃感40分鐘後才會消失；
?中性膚質，緊繃感30分鐘後會漸漸消失；
?油性膚質，緊繃感20分鐘就會消失；
?混合性膚質，前額、T區的緊繃感20分鐘後會消失，但雙頰緊繃的感覺有可能持續到40分鐘。
2??為什麽你的皮膚會出油？
為了回答好這個問題，我決定讓大家先來看一張我們皮膚的生理結構圖：
其中的皮脂腺和皮脂膜，我們皮膚是不是油，有沒有水最主要的其實就是看他們啦。
皮脂腺：就一個作用，分泌油脂，俗稱“射油”。皮脂腺分泌的油脂作用非常大，起到滋潤皮膚，抗菌，抗氧化等影響膚質的作用，皮脂膜基本上就是靠皮脂腺的分泌物來合成了。
皮脂膜：由皮脂腺分泌的潤澤脂質和汗腺分泌的汗液乳化形成。這層膜可以阻擋皮膚內水分向外流失，也能防止外界有害物質進入皮膚，灰塵啊、細菌啊還有各種髒髒啊，是我們皮膚的第一道防線。
油皮：皮脂腺旺盛，分泌過多油脂，導致各種毛孔堵塞、黑頭、白頭、出痘全部都來了。
常見誤區警示
?洗臉要洗久一點，把毛孔裡的油洗乾淨，黑頭洗掉？
洗面乳洗掉的是皮膚表面而不是毛孔深處的油脂，黑頭是油脂在毛囊開口處氧化的硬化油脂阻塞物，洗面乳起到的是預防而不是洗去黑頭的作用，過度清潔會讓皮膚狀況更糟。
?閉口是因為沒洗乾淨？
過度清潔反倒會造成皮膚受到刺激應激反應生成角蛋白，這些角蛋白和毛囊皮脂混合物堆積在毛囊口，從而形成閉口。
?出油是因為缺水，所以要補水，各種補水面膜天天用？
沒有研究文獻可以證明出油是因為缺水，如果你臉上有痘，多敷面膜可能會讓臉爛得更快。
油皮護膚要點
1??清潔
不要頻繁潔面，更不要過度清潔， 一天2次就夠了，使用溫和的潔面產品， 反而不會刺激皮膚產生更多的油分。
2??控油
長期使用保濕性能良好的產品，給皮膚營造一個濕潤的環境，讓皮膚自我適應，慢慢減少油脂的生成和分泌。
或者 使用含酒精的產品，但是使用含酒精的產品會很容易導致皮膚敏感，所以使用此類產品要慎重。
3??保濕
使用不含油的，比較清爽的保濕產品。比如玻尿酸、磷脂都是很好的補水保濕的成分。
4??防曬
任何皮膚都是需要防曬的，紫外線的照射會刺激皮脂腺汗腺分泌增加還有光老化。
如遮陽傘、墨鏡、帽子等，如果長時間待在戶外，需要塗抹防曬霜，建議使用一些較為清爽的防曬霜。
5??適合油皮的產品推薦
IPSA保濕潔面乳
他們家的產品Mandy一個都沒有用過，但是天天被辦公室的小仙女種草，還讓我從巴黎給背回來精華各種。這是一款溫和的皂基潔面，因為皂基作為複配，讓其保留的了皂基潔淨力，中和掉了皂基的持久的皮脂傷害。起泡很良心，綿密，洗後不會乾。
芙麗芳絲氨基酸洗面乳
非常溫和的氨基酸潔面，洗完臉上潤潤滑滑的不緊繃，作為夏日晨潔對付一晚上出的油足夠了，冬天晚上的清潔力也足夠。使用起泡網後泡沫非常綿密，含有6種和漢植物精華，在清潔和控油中間找到一個完美的平衡。
黛珂紫蘇水&牛油果乳液
黛珂牛油果乳液是一款稀薄的乳液，而且吸收很快不油膩，保濕效果還不錯，紫蘇水有鎮定消炎的作用，而且用了閉口不會再冒了。
科顏氏高保濕清爽面霜
這款無油配方、啫喱質地的面霜，在保濕力上沒有科顏氏經典的高保濕面霜那麽強勁，但是對喜歡清爽感的油皮們來說，滋潤度也足夠啦！
資生堂小白瓶無油防曬乳液
實物看起來小小一瓶，但使用效果卻是讓人驚歎的！這瓶小白瓶防曬之所以出名，是因為它的質地非常水潤，不會有厚重難推勻的討厭黏膩感，既防水抗汗又能給予全臉最全面的紫外線阻擋保護，有效防止因曝曬而形成的老化色斑，輕盈水潤的質地也非常適合油性肌膚使用。
Elta MD UV無油防曬乳
這款防曬用的是最常用的UVB化學防曬劑桂皮酸鹽，物理防曬劑用的是氧化鋅。是比較簡單的防曬組合，防曬波段不全，特別是UVA的，適合日常辦公室用防曬。因為氧化鋅的含量較高，會有一點點泛白，使用的油量較少，氧化鋅也有吸油作用，所以比較控油。
好啦，為了油皮的仙女們可以有個光滑細膩的好皮膚，Mandy今天就嘮叨到這裡啦，麽麽噠！
圖片：源自網絡（如侵，刪）
采編校對：徐可愛
編輯：JOJO
知乎：獨一無二的Mandy||微博@紅唇Mandy
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