身體2個部位發臭，說明肝不好了！或許你該保護你的肝臟了

身體2個部位發臭，說明肝不好了！或許你該保護你的肝臟了

肝臟是人體非常重要的器官，猶如閨閣中的千金大小姐一樣，非常的嬌弱，需要我們細心呵護！當病毒感染、飲食不當、情緒失調、熬夜受累、嗜酒都會影響肝臟，引起肝病。可以導致肝病，肝臟還是身體內調節代謝功能的器官，可以起到去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。

肝不好身體2個地方會發臭，如果你身體出現了說明需要養肝了。

1.身體發臭：

肝臟作為人體的重要器官，很容易把熱量傳遞給身體其他部位，如果肝臟超負荷運轉了，身體就會通過過度出汗來冷卻自己，身體就會發臭，有體臭。是類似於腋臭的滋味，明顯有的人沒有後天腋臭，卻不知道為何。這是毒素從咱們身材的汗腺排擠構成的臭味。其實是因為肝臟是我們身體中的一個重要器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是就會流汗，結果就會導致體味過重。

2.嘴巴發臭：

肝氣不通出現氣血瘀滯會有口臭的表現，經常口臭口乾。我們把肝臟沒有排外的毒素需要通過身體其他部位釋放出去，於是這種毒素排泄的出口就是口氣，並帶有異樣臭味或霉味。

大家可以觀察下自己的身體有沒有這些表現，如果有，平時要多注重養肝護肝了。

教你3招輕鬆保護肝臟健康。

1、作息規律。

經常熬夜，作息不規律，很容易危及肝臟健康，尤其是夜裡的12點至3點，是肝臟的最佳排毒時間，如果經常熬夜，肝功能會大大下降。

養好肝，平時多喝些護肝茶，可促進毒素排出，還能提高肝臟功能。

尤其是經常飲酒人群，更應該注意肝臟的養護。

茶水養護肝臟健康

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九草甘舒茶，是一款將葛根、梔子、玉米須、金銀花、枸杞、淡竹葉、菊花、山楂、橘皮等九位葯食同源的中草藥材搭配在一起的代茶飲。

常用於排肝毒、降肝火，促進肝損傷的修復，平時熱水沖泡即可。

葛根，含有的大豆甙成分，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑製功能的減弱，還能抑製腸胃對酒精的吸收，促進身體促進新陳代謝，加強酒精的分解和排泄，防止酒精對肝臟造成損傷。

玉米須，玉米須多糖對四氯化碳損傷的肝有一定的保護作用，可以促進肝臟分泌膽汁。

枸杞，含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，從而保護肝臟。

另外搭配的梔子、金銀花、淡竹葉、菊花、山楂、橘皮等均是常用的養肝護肝的重要材料，根據祖國傳統醫學的辨證論治進行科學搭配，泡水喝，養肝效果很理想。

3、推推穴位疏肝理氣去肝火

太沖穴：肝的原穴，能疏肝理氣去肝火，還可以降血壓。

位置：大腳趾跟二腳趾中間的一條溝，沿著溝一直往上按，按到溝的盡頭。

注意：護肝的穴位按摩不能以敲打為主，得以推為主。

所以，對於正常人群，尤其是肝臟不好的患者，首先需要戒酒，因戒酒是保肝的一大重要因素；另外，還需要限脂減重，控制含糖類食品的攝入，可通過運動來消耗體內多餘脂肪，消耗體內熱量，控制體重增長；按時作息，早睡早起；勿急躁易怒。保護好我們的小心肝，從預防疾病做起！