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清明過後，漫天飛舞的柳絮、梧桐絮和空氣中的花粉塵蟎，讓不少人「中了招」。

皮膚科門診近期常常擠滿了人，有的人臉上紅紅的，有的人身上皮膚暴露處布滿一顆顆的小紅疹子，或是一塊塊的紅斑，還有人時不時咳嗽和打噴嚏。

今天祁營洲老師和大家一起聊一聊關於過敏的問題。

首先 過敏的根源是啥？

過敏，從中醫的角度來考慮，歸結到一點，那就是我們的正氣不足。

查出過敏原，不少醫生的建議是：對蟎蟲過敏，那不要見蟎蟲了；對花過敏不要看花了；對牛奶過敏不要喝牛奶了。有天一個孩子他的媽媽帶過來一份過敏原的檢查報告給我看，一看，對牛奶過敏，還對這個過敏，又對那個過敏。然後我開玩笑說，我說如果你的孩子對饅頭過敏，對大米飯過敏，你孩子一日三餐能吃啥！

所以你會發現，只根據過敏原檢查報告來提供治療建議的這個方法，它只是在給你確認「沒錯，你對這個東西過敏了」，僅此而已。

那麼過敏的東西，為什麼別人就沒事兒，你就會過敏呢？這從中醫的角度來考慮，它就是什麼呢？

它就是你的正氣不足，通俗來講，指的是抵抗力差。

你抵抗力差，那這個時候呢，你不能夠抵抗這個外邪，所以當你遇到了一些變天的時候，當你遇到了一個花花草草，遇到了一些這個別人都沒事兒，你就不行的東西，你該怎麼辦？

你會發現，既然凡是過敏性疾病，往往都歸攏到正氣不足。那也就是說，我們現在努力的方向是，就是要提高我們正氣。

那麼，提高我們正氣應該怎麼做？

小妙招一生髮督脈陽氣

第一，努力想辦法提升督脈的能力，來提高一身之陽氣。督脈當中，有一個非常著名的穴位，這個穴位叫做大椎穴。

大椎穴這個位置我們稱之諸陽，叫諸陽之會，就是這是個陽氣很盛的一個地方。

那麼大椎我們要怎麼找它的位置呢？

大椎，它是在我們的第七頸椎的棘突下，請看左圖。

要是你不會數頸椎，怎麼辦？有一個簡易的方法，來看右圖，簡易的方法是什麼呢？當一個人低頭的時候，你的脖子後面那個最高的骨頭就是第七頸椎。然後第七頸椎下面那個凹陷，就是大椎穴。

既然大椎穴可以具有很好的一個生髮督脈陽氣的作用，那麼這個時候，我們該如何來生髮督脈陽氣呢？

我給大家的指導思路是，堅持艾灸大椎穴。這將產生很好的緩解和治療的作用。

怎麼艾灸大椎穴呢？我一般建議是這樣的。

因為很多人過敏的時候，往往都有季節性。比如說立秋前後就開始過敏了，立冬前後就開始過敏了，等等。臨床當中經常出現這樣的一些成人或孩子。過敏的眼淚一把，鼻涕一把的。

那麼這個生病的時候呢，如果說你非常嚴重，你該吃藥還吃藥，該去看你大夫看你大夫。

因為過敏性的疾病治起來的確耗時間，所以對於一些過敏性的疾病，包括過敏性鼻炎，過敏性哮喘，還有過敏性蕁麻疹，這些問題，我一般都是讓患者按節氣來治療，會在他發病之前的一個月提前乾預。

比如說明年的這個春分的時候，當這個北京這塊兒飄柳絮的時候，某先生就開始過敏、咳嗽、流鼻涕了，我一般會讓他提前一個月來找我，我會連續的用一個月的葯，然後他今年可能就會緩解很多。到第二個治療年的同樣的這個時候，我還會讓他再來找我。

因為過敏性的問題往往治療起來是需要時間的。連續治療幾年才能除根呢？我看來因人而異啊，不見得有一個固定的標準啊，一般情況下，我覺得至少應該治療兩到三年。

那麼這個時候，你該在當地找大夫，該吃藥就吃藥，但是自己在家裡邊，還堅持艾灸大椎穴，它會明顯縮短你發病的一個時間，明顯縮短。不管是你在發病前，還是發病中，去灸大椎穴，都具有很好的一個效果。

這是我們從這個生髮督脈陽氣的角度，來給各位闡述如何治療過敏性鼻炎。

小妙招二 增強氣血生化之源

正氣不足，我們除了從督脈角度去考慮，還可以從脾胃去考慮。

脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃強了，整個身體的抵抗力就增強了。那麼下一個方法給各位推薦的就是在脾胃上做文章，這個方法不是我個人的方法，是我的一位草醫老師教給我的方法。

我至今對這個方法的機理，並不是特別的明確，但是我用過之後，發現這個效果特別好。什麼方法呢？

這個方法，是在神闕穴（我們的肚臍眼）處拔罐。神闕穴拔罐子，這個方法，我幾乎是屢試不爽。

「神闕穴拔罐治療過敏性鼻炎，過敏性蕁（「欠」音）麻疹，過敏性的哮喘，方法簡便，普通百姓在家裡都能用來治療這三種過敏性疾病，無副作用。」

這是我個人寫的，我覺得我必須要推廣這個方法，因為這個方法幾乎是不花錢的。只要會拔罐子，你就能用這個方法。

不僅僅對於這三種過敏性疾病，對於任何過敏性的疾病都有治療效果。

大家必須要聽好了，蕁麻疹其實很不好治。我近兩年當中，治療一例最嚴重的蕁麻疹的一個患者，西醫已經把它徹底給放棄了。西醫說，你吃這個一些抗過敏的葯都不管用了，我們也沒招了，那你只能是繼續吃。

蕁麻疹最可怕的情況是可能會引起喉頭水腫，這是最嚴重的情況。喉頭水腫會影響到呼吸，人可能因此有性命危險。不僅僅是身上癢、腫的問題。

當時一位蕁麻疹患者來找我的時候，他很痛苦，他說之前看診時大夫說喉頭水腫那就切喉。我用湯藥還有針灸的辦法再給他治療，我前前後後給他治療了至少半年的時間。然後他半年以後給我的反饋是，他不能保證完全不犯，但是，現在的他已經是和之前的他是天壤之別了；半年最多可能只會犯一次。

後來我就教他拔罐子，在家裡邊他可以有事沒事拔一拔神闕穴，尤其季節來臨的時候拔一拔。現在他給我的反饋是，從上一次給我反饋的時點到現在，將近五個月了他都沒有發過蕁麻疹。所以從這個效果來看，大家一定要學會這個方法。

我們應該要學會一些真的簡潔明快行之有效的方法，這才叫中醫，中醫的種子就應該像這樣落在家庭當中。

「神闕穴」很好找，肚臍眼。拔罐子沒上課學過，怎麼拔呢？真不會拔的話你們用抽氣罐也行。

一般情況下，拔罐子的時間長度，我建議就拔個大概10到15分鐘就可以了。放心，一般不會出水泡的，出的話兩天內先不拔，水泡一出馬上把它取下來，讓水泡自己吸收了，這是一個可以靈活掌握的過程。不管是整玻璃罐也好、是抽氣罐也好，如果你會用火罐的話用火罐，不會用火罐的話用抽氣罐。

還有，有的人拔完罐子皮膚出現的紅印消下去的速度比較慢，怎麼辦呢？你可以每周拔個2次到3次。看著電視就可以拔罐子啊，咣，坐在沙發上，罐子扣上，看著電視哈哈笑著，多好。拔著罐子，還能做做腹部運動。

另外，在發病前、發病中，這個方法都可以作為一個輔助的方法。

很多時候一些簡潔明快的辦法，起到的效果真的超乎我們的想像。

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