現在很多普通消費者都學會了用化妝品成分網站查產品成分，這是個很好的習慣，但遺憾的是：
大部分普通消費者並沒有學會客觀全面地看待一些有爭議的成分...
比如狗子經常在成分網站上看到下面這樣的網友留言：
“本來以為xxx產品成分很好的，沒想到竟然有酒精？！垃圾！”
“1000多塊錢的粉底竟然含滑石粉？垃圾！”
“9012年了還在用paraben防腐劑？垃圾！”
除了酒精、滑石粉、paraben防腐劑以外，皂基、水楊酸等等等等很多成分可能也都會被所謂的成分黨直接打上”垃圾“的標簽。
但這些在安全性或者刺激性上有爭議的成分真的會危害健康嗎？只要含有爭議性成分的產品就是垃圾產品嗎？
今天我們就來詳細分析一些典型的”爭議成分“~
需要特別說明的是，我們今天討論的“爭議成分” 不是那些已經被證實對人體不安全的“有害成分”，畢竟這樣的有害成分早就被監管部門禁止添加或者嚴格限制添加量了。
比如三氯生濃度不允許超過0.3%，以免對人的小心肝兒造成損害；而像鉛這樣的有害成分就直接禁止添加了。
只要是正規品牌，這些成分在護膚品裡的含量都是處於安全範圍內的，不用擔心。
我們這次要討論的”爭議成分“主要是兩種：
一是對大部分人沒多大問題，但對特定的敏感人群有危害性的；
二是傳說中對人體有危害，但還沒有足夠證據斷定它們確實有害的。
PS：寫這篇最主要的目的不是幫哪個品牌洗白啦，而是希望大噶擺脫”偽成分黨“的執念，理性看待爭議性成分、理性消費，不要因為一些流言錯過良心產品嘛~
好啦，下面說正題。
一、特定人群需要慎用的成分
最典型的就是那些孕婦慎用的成分。
比如我們很久之前講維A和水楊酸的時候都提到過，大劑量口服這兩種成分被證實是對胎兒有害的。
但這裡要注意兩個關鍵詞：“大劑量”和“口服”。
護膚品中的這兩種物質的“劑量”其實都不足以產生致畸風險；
另外，一種成分要想影響到胎兒，第一步是要進入母體的血液循環，而護膚品畢竟是外用，和口服比起來，通過皮膚塗抹而進入血液循環的成分基本也可以忽略不計了。
所以，可以這麽說，目前沒有證據表明外用含維A類和水楊酸的護膚品會影響胎兒健康，只不過為了保險起見，孕婦可以避免含有這兩種成分的護膚品。
其實總的來說，狗幾覺得孕婦在護膚品和化妝品的使用上都不需要太束手束腳。
一方面是正規品牌產品的成分本身就是經過嚴格篩選的，安全性比較有保證；
另一方面護膚品畢竟是塗抹於皮膚，在皮膚表面沒有損傷的情況下，護膚品、化妝品裡的那些成分很難透過皮膚進入血液循環。
所以只要不過敏，平時用的那些護膚品、化妝品，在孕期其實也是可以用的。
比起護膚品，孕婦更應該注意的是盡量不要塗指甲油，裡面含有的鄰苯二甲酸對胎兒健康的風險比護膚品可大得多了。
除了孕婦慎用的成分以外，還有一些需要慎用的成分並不是“對特定人群不健康”，而只是”對某些皮膚類型不合適“，不知道為啥現在好多人一提起這樣的成分就一臉嫌棄......
比如礦油和皂基。
礦油，多麽優秀的保濕劑，還不容易變質，還便宜，提純技術還成熟，妥妥的沙漠皮、受損皮福音，只是不太適合油皮痘皮而已，狗子私以為好多人對礦油的印象不好純粹是因為”礦”這個字不夠小清新、不夠小仙女......哼，膚淺！
還有皂基……
其實最原始的肥皂就是脂肪和鹼混合起來加熱生成的脂肪酸鹽。
洗面乳成分表裡的月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸都是脂肪酸，也就是所謂的皂基。
狗幾之前測評洗面乳的時候就說過（洗面乳鏈接點這裡），洗面乳最主要的作用不就是清潔麽，清潔主要靠的不就是表面活性劑麽，什麽皂基、氨基酸、sls不都一樣是表面活性劑麽，只是適合不同的皮膚類型和清潔需求而已，為啥皂基這麽受嫌棄呢……
可能是因為它的業務能力——清潔能力太強了。
因為清潔力強大，所以用皂基洗面乳洗臉的效果就跟洗潔精洗盤子一樣，“滴油不剩”。
這導致皂基洗面乳洗完臉之後皮膚會有緊繃的“拉皮感”（很多大豬蹄子還是很享受這種奇奇怪怪的感覺的23333），乾皮長期用清潔力強的皂基潔面可能會導致皮膚屏障破損，但油皮和濃妝的胖友們用這種產品是完全可以的。
所以皂基也並不是“不健康”，只是相對來說更適合油皮、“不合適”乾皮和敏感肌。
二、證據不足的有害成分
狗子查了很多貌似對人體有害的成分，發現大部分可能並沒有大家臆想的那~~~麽“不安全”。
比較典型的兩個是滑石粉和paraben防腐劑。
滑石粉
滑石粉是矽酸鹽石頭粉，在各種化妝品和護膚品中都能找到，但它也常常被指出有致癌風險。
比如前兩年就一直有人告強生，說強生含有滑石粉的爽身粉會導致卵巢癌，並以此索要天價賠償。
“滑石粉是否致癌”是一個很有年頭的問題了，在很久以前，滑石粉確實是致癌的，因為製造滑石粉的礦石往往和石棉共生，這就導致最後出產的滑石粉很容是受到石棉這種一類致癌物的汙染，也就是說以前的滑石粉致癌實際上是因為純度不夠高。
實際上，把石棉從滑石粉中除去並不是一件很難的事情，美國從1976就開始實施嚴格管控，要求用於製造化妝品的滑石粉中不能含有石棉。
中國在這方面的管控也很嚴格，幾乎可以認為，凡是正規的品牌應該都不會犯“往滑石粉裡摻石棉”這種自砸招牌的低級錯誤。
那麽去除掉石棉的純淨滑石粉有沒有致癌性呢？
國際癌症中心把滑石粉歸為三類致癌物。誒這個三類致癌物大家注意了啊，不是說確認它可以致癌的意思啊，而是現有證據【無法證明】滑石粉對人類致癌。
狗子也查了很多相關的研究論文，結論簡單來說就是，滑石粉和癌症八竿子打不著。
即便是一直被拿來碰瓷強生的卵巢癌，也沒有被足夠證據證明和滑石粉有關。
再說了護膚品和化妝品中的滑石粉是抹在臉上的，充其量早上抹了晚上也就洗掉了，沒啥機會跟卵巢接觸，所以其實正規品牌護膚品裡有點滑石粉也不必擔心。
（咳...但是大家一定不要學老美...是吧...有病看病，沒病不要亂往私處撲爽身粉兒）
Paraben防腐劑
首先要為防腐劑正個名，現在很多人都是談防腐劑色變，但其實防腐劑真的是護膚品裡非常必要的一種添加成分。
你想啊，大部分護膚品裡都有水，還有各種脂啊氨基酸啊之類的有機物，簡直微生物的天堂，這要是沒有防腐劑，還不沒兩天就餿掉了...
所以，大多數護膚品都是需要添加防腐劑的。
Paraben防腐劑就是對羥基苯甲酸酯類，也稱尼泊金酯類，早在上世紀50年代就開始商用，是一類非常老資格，並且在護膚品中也是非常非常非常常見的防腐劑——成分表裡的“對羥基苯XX酯”或者“羥苯xxx酯”都屬於Paraben防腐劑。
但為啥現在很多產品都會在包裝上標明“不含paraben“呢？
因為從1998年開始，就已經有很多研究指出：paraben在人體內可以模仿雌性激素，而雌性激素會促進乳腺細胞生長和分裂，增加乳腺癌風險。
而2004年的一項研究又發現了，乳腺癌患者的組織樣本中普遍含有Paraben。
但要注意，Paraben激素強度只有真正雌性激素的千分之一；另外paraden的應用實在太廣了，基本每個人體內都會有這種物質，並不是只有乳腺癌患者體內才有paraden。
所以理性分析的話，僅憑這些研究並不足以證明Paraben可以導致乳腺癌。
其實包括美國癌症協會、美國食品藥品管理局（FDA）、加拿大健康部在內的各大權威機構都針對paraben的安全性進行過研究。
結果顯示：
到目前為止，沒有任何研究有足夠的證據表明paraben與包括乳腺癌在內的任何健康問題有直接聯繫。
話說paraden防腐劑讓狗子想到了一種化學防曬劑：二苯酮-3，同樣是非常老資格，在化學防曬產品中應用廣泛，同樣也因為可以透皮吸收而被質疑可能干擾內分泌或者致癌。
但和paraden一樣，二苯酮-3被全世界各種機構研究了數十年，到現在依然找不到它能致癌的確切證據。
好啦，以上只是幫大家還原一些被“汙名化”的成分的本來面目，讓大家對這些成分能有一個更加客觀理性的認識。
至於在選購護膚品和化妝品時是否還是要避開這些成分……這個還是要大家自己決定～
狗子的想法是，如果你正好是“敏感人群”，多加謹慎避開相關的成分當然沒問題，但也沒必要因噎廢食。
就比如你在大太陽底下曬著呢，現在有一瓶含二苯酮-3和paraden防腐劑的防曬霜擺在你面前，那就不要再糾結這倆成分那還不清楚的致癌性了，畢竟紫外線才是妥妥的致癌呢。
最後，你們還有啥在安全性上犯迷糊的成分可以給狗子留言，狗子攢一攢下次再聊。
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