這是一篇價值7000塊的美白乾貨！

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- 臉色暗淡想變白，該怎麼辦呢？-

膚色暗沉如何變白呢？來自李慧倫教室00:0002:11

見過明星上熱搜，還沒見過帶老爸上熱搜，還出教程的。

沈夢辰跟老爸一起參加綜藝節目，結果被網友cue到說爸爸穿衣風格很像鄧倫，調皮的她就親自上陣，幫大家製作了一個穿搭教程！

真是難得上熱搜還沒被大家『黑』。

不過關於皮膚「黑」這件事，她卻相當耿直。

不僅在節目中說，杜海濤平時見到的自己，跟大家見到的不是一個顏色，還爆說自己只要出鏡，露肉的地方都要全部上粉底。

除此之外，為了美白她也是下了狠手，外敷內服一樣都沒落下——用白醋洗過臉，還吃美白丸。

但論美白還是大S更硬核，連抗凝血劑都吃過，真是把生命都置之度外了。

追求美白並沒錯，但我們必須要承認，除非基因突變，否則咱們黃種人就沒辦法像老外一樣白，你手臂內側的顏色就是你美白的極限了。

不過說來說去，讓我們變黑的罪魁禍首就是——黑色素了。

無論是紫外線、炎症、皮膚破損、激素水準變化、工作壓力大、年紀大、環境刺激汙染、生活不規律……它都會出來搗亂。

不過還好的是，黑色素喜歡躲在表皮的基底細胞中，所以塗抹類的美白和抗氧化產品，都有可能發揮功效。

如何三個月變身白雪公主？

市面上常見的美白產品，主要有這2種：

1.抑製黑色素形成，通過抑製絡氨酸酶的活性和抗氧化，把黑色素扼殺在搖籃中；

2.加速黑色素代謝，將已經產生的黑色素消滅掉。

知道這些後，大家就可以對號入座，選擇適合自己的美白成分了：

抑製絡氨酸酶活性的成分：熊果苷、曲酸、傳明酸、SymWhite?377；

抗氧化的主要成分：VC及衍生物、煙醯胺等；

加速代謝的主要成分：果酸、水楊酸、維A醇。

大家根據自己的情況，選擇適合自己的價位的產品就好~

防曬+去角質

當然，還要記得沒有防曬的美白就是耍流氓。

即便你的美白產品效果好上天，但只要你白天不塗防曬出門，一切就全白費！

除此之外，老化的角質層也會讓肌膚看起來黯淡無光，降低皮膚的代謝，即便你用再好的護膚品，它也沒有施展的空間，讓肌膚進入死循環，所以一定要按時去角質。

還有些想要囑咐大家的：

1.防曬很重要，即便你出門已經塗了防曬，但如果要長時間待在室外，最好每隔1-2小時補塗一次；

2.肌膚的代謝是有周期的，那些宣稱可以快速美白的產品，一定要遠離；

3.不是膚色白就一定最美，只要皮膚健康膚色均勻，你就會是全場最閃亮的那個girl。

願你每天醒來，依舊熱愛生活，願意擁抱世界，清楚自己想要什麼，並為之努力。