有人說，男人吃蘋果能治攝護腺炎，是真的嗎？

攝護腺炎是男科常見的疾病之一，治療攝護腺炎可以選擇食療的方法。專家研究證實，男性常吃蘋果對於攝護腺炎的康復具有很大的作用。目前，蘋果療法已經成為國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法。這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。

慢性攝護腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會消失的。同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護攝護腺。

中國自古就有「食療養生」的說法，也就是民間所傳的吃啥補啥，如韭菜壯陽，動物的內臟補腎等等。近些年來市面上悄然流行起一種叫蘋果醋的飲料，那麼為什麼這麼多人喜歡上了這個東西呢?經過探訪得知，原來一些攝護腺患者聽說吃蘋果可以防治攝護腺炎，順帶著就喝上了蘋果飲料。不過吃蘋果就真的能夠治療攝護腺炎嗎?

相關專家表示，攝護腺液是攝護腺的分泌物，攝護腺液的酸鹼度的多少則是判定是否患有攝護腺炎的依據。而在攝護腺液中，鋅是十分重要的微量元素。鋅在血液和攝護腺液中含量的多少直接與攝護腺的抗菌、殺菌能力有關。也就是說，當攝護腺內鋅含量較高時，攝護腺自行抗菌消炎能力就強：而患了慢性攝護腺炎，鋅含量就會明顯減少，相對應的就是攝護腺抗菌消炎能力的減弱，進而患上攝護腺炎。

近幾年，蘋果治療攝護腺炎的方法普遍受到攝護腺炎患者的青睞就是因為蘋果內含有相當豐富的鋅。濃度越高的蘋果汁，其治療效果越佳。因此，攝護腺炎患者經常食用蘋果是可以治療攝護腺炎的。專家建議，每天食用3到5個蘋果或者是經常飲用濃度較高的蘋果汁，將會對攝護腺炎的治療大有益處。

吃蘋果注意三大禁忌

晚上不吃蘋果

大多數減肥的人在晚上餓時都會吃個蘋果充餓，認為這樣既營養又止餓，還是不會長脂肪。殊不知道，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾，對身體是沒有任何好處的。

飯後不能吃蘋果

眾所周知，晚後吃水果有利於消化。但是飯後多長時間吃最合適呢？吃完飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。

別啃蘋果核

你吃蘋果的時候有啃到蘋果核嗎？蘋果核含有少量有害物質———氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。