正雷太極書院暨陳正雷太極拳北京總館為回饋社會各界及廣大太極愛好者一直以來的支持，特組織了陳娟老師與拳友見面會，希望能幫助太極愛好者提高習練水準，凝聚他們的太極熱情，使他們不斷進步、真正受益於太極拳。
7月28日，大師姐陳娟老師拳友見面會在正雷太極書院/陳正雷太極拳北京總館一樓拳房如期舉行。
冬練三九，夏練三伏，儘管此時正值中伏嚴暑，但各位拳友還是十分珍惜這次的學習機會，來者眾多，把一樓拳房擠得滿滿當當。
9點10分，活動正式開始。本次活動由陳正雷太極拳北京總館館長陳媛媛老師主持，陳媛媛老師首先代表總館歡迎陳娟老師的到來，同時對太極拳友們在百忙之中來參加本次活動表示感謝。
接著，陳媛媛老師給大家介紹陳娟老師：
陳娟，國家級非物質文化遺產項目陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人，國家武術研究院專家委員陳正雷先生長女兼首批入室弟子，第十三屆全國運動會陳氏太極冠軍，國家武術高段位七段，廣東省武術協會副會長，揭陽太極拳協會名譽會長、東莞太極拳協會名譽會長，正太極全球品牌創始人，廣州陳正雷太極會館館長，正雷太極書院導師，陳正雷太極拳北京總館教學顧問。
然後，由陳娟老師為大家講授陳式太極拳，她說太極拳是科學的運動方式，是符合人體生理和運動規律的運動方式，她用30年的習武經歷，並研究先輩們太極拳的訓練模式，用總結的經驗來告訴我們應該怎麼著手練習太極拳，這麼多套路應該用什麼樣的方法和順序來練習。
陳娟老師在強調我們不僅要通過陳氏太極拳達到健身養生的作用,更重要的是理解太極拳所蘊含的獨特的中國智慧，學會將太極智慧融於生活，讓太極拳幫助我們平衡身心，優化生命質量,使人生更和諧圓滿!
部分講話內容如下：
接下來，由正雷太極書院/陳正雷太極拳北京總館兩位學員為大家展示了陳氏太極拳老架一路，陳娟老師對此做一一點評。
難得見到一次名師，機會怎能錯過，在大家的一致要求下，陳娟老師為拳友們展示陳氏太極拳組合套路。精湛的拳技贏得了陣陣熱烈的掌聲。
在太極拳的練習中會遇到很多問題，本次活動特意安排了陳娟老師與現場太極拳愛好者互動，陳娟老師結合自己幾十年的練拳經驗，深入淺出地解答拳友們在習練中遇到的問題。
活動結束後，大家意猶未盡，拍照留念。一位拳友說，「聽君一席話，勝讀十年書」，這次真是感受到了。很多拳友和工作人員說，再有活動一定要通知他，這次真是不虛此行，獲益匪淺!
註：因為場地有限，每次活動都不會多做宣傳，沒能參加這次活動的拳友，可以加微信18911836553，下次有活動時會通知。也歡迎各位拳友到正雷太極書院/陳正雷太極拳北京總館來參觀、交流學習。最後祝大家身體健康，功夫精進，萬事如意!
▼點擊左下角閱讀原文了解報名
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室