春夏之交天多變 小心偏頭痛來擾

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「尋尋覓覓，冷冷清清，淒淒慘慘戚戚·····」，這首詞《聲聲慢》為宋代女詞人李清照所作。詞中描述的悲涼愁苦、無助絕望的心緒也許是現代慢性偏頭痛患者不良情緒的寫照。

惱人的慢性偏頭痛

慢性偏頭痛是一種較常見的慢性神經血管性疾病，是指頭痛發作頻率每月超過15天，持續超過3個月而沒有器質性病變的一種疾病。世界衛生組織開展的全球疾病負擔調查表明：偏頭痛人群日益增加，其給患者家庭和社會造成了極大的負擔。

慢性偏頭痛的病因繁多，《聲聲慢》詞中出現的氣象——乍暖還寒，事物——酒、風，以及人物的活動——最難將息與慢性偏頭痛的發生均緊密相關：「乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急？」。頭痛的發作有時與季節明顯相關，春夏交替時，頭痛發作次數增多；冷熱或者受風會引起頭痛的發作或者加重頭痛；飲酒或者食用刺激性食物也會引發頭痛。頭痛嚴重時會影響患者的睡眠質量。另外，情緒、睡眠質量、女性月經、勞累等也會影響頭痛的發作。

慢性偏頭痛臨床表現除了頭痛之外，癥狀和體征也是多種多樣。頭痛有時會從白天持續到晚上，並伴有喜靜、畏光；頭暈、不能進行日常活動；除此之外也會有噁心、嘔吐等表現。伴有先兆的慢性偏頭痛患者在頭痛發作前或者發作時會出現可恢復的視力模糊或降低、觸覺異常等中樞神經系統癥狀。

防治兼備遠離偏頭痛

慢性偏頭痛的纏綿不愈，嚴重影響人們的身體健康和生活質量。針灸有著五千年歷史的自然療法，研究顯示針刺後，患者的主觀疼痛程度、疼痛量表得分均有明顯下降，並且在一到兩天內頭痛藥物的攝入比例顯著降低。隨著治療次數的增加，患者頭痛的發作間隔越來越長。我國古代也有成功治療偏頭痛的驗案，如華佗為魏武帝針頭風；又如《針灸逢源》曰：「頭風療以金針。懸顱頷厭之中。偏頭痛止。」古今臨床證據均表明：絕大部分慢性偏頭痛的患者通過針灸治療，頭痛的程度和發作次數均明顯改善。

慢性偏頭痛除了要儘早治療、預防發作外，還要在日常生活中減少接觸頭痛的誘因，如避免強光線的直接刺激；減少刺激性食物的攝入，如紅酒、咖啡、巧克力等；另外，可以適當做一些有氧訓練，調息運動，以幫助穩定自律神經系統，緩解緊張狀態；除此之外要保持良好的心態，養成良好的、有規律的生活習慣。通過有效的治療和預防，大部分慢性偏頭痛患者不再會是「這次第，怎一個愁字」了。

北京德勝門中醫院神經內科，北京德勝門中醫院中醫神經內科診療中心，匯聚眾多的神經醫生和面神經醫生。不僅醫技精湛，精通各類神經疾病及疑難雜症的診治，更是醫德高尚。

在弘揚傳統祖國醫學的同時，以患者健康為己任，不斷創新突破，把辨證論治、與先進的醫療檢查技術靈活地運用到了治療各類神經疾病及疑難雜症的臨床實踐當中，保證診療性和權威性。

在患者診療方面，資深醫生親臨親診、全程把關、規範化操作，高度保證面癱患者治療效果，是患者好的選擇。

【推薦專家】

北京德勝門中醫院神經內科楊以寧主任

楊以寧，神經內科主治醫生、中醫藥醫生周超凡教授門下弟子，現任北京德勝門中醫院醫生。她的醫術對於西醫在面癱、頭痛、三叉神經痛發生、發展方面的認識局限，自行創立了針對面癱、偏頭痛、頭痛、三叉神經痛病理病機的中醫理論，認為面癱、偏頭痛、頭痛、三叉神經痛發展的不同階段，攻防的重心應該適時轉換，並依據這一理論提出了個性化的用藥方案，取得較好療效。

擅長領域：擅長運用中西醫結合方法綜合治療面癱、偏頭痛、頭痛、三叉神經痛等神經內科疾病。在採用中醫治療面癱、偏頭痛、頭痛、三叉神經痛方面積累了豐富的臨床經驗。