「育兒知識」寶寶流口水，總是擦擦擦！這些育兒誤區要避免？

要綁腿防羅圈腿

要掐乳頭防凹陷

孩子剃光頭，頭髮會長得更好

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這些話，可能是來自身邊人的「好心建議」，可能是來自老人不靠譜的「經驗」，相信很多寶爸寶媽都聽過，但這些，都 是 錯 的！

我們整理了育兒過程中流傳甚廣的 20 個誤區，看看你中招了嗎？

一. 生長髮育誤區

誤區1：綁腿防羅圈腿

很多家長看到寶寶的腿型有些彎曲，就擔心是羅圈腿，其實這個是正常發育。強行綁腿反而會造成軟組織損傷，甚至影響骨骼和關節發育。長大後腿的曲直跟遺傳以及後天的走路習慣、姿勢、鍛煉等都有關係，如果真的是遺傳性的羅圈腿，綁也是綁不直的，完全沒必要讓孩子遭這趟罪。

誤區2:擠乳頭

總聽老一輩的人口口相傳，要趁孩子小的時候掐乳頭，不然會凹陷，不少寶寶因為這個說法導致乳頭髮炎。一些乳頭凹陷的寶媽可能有經驗，生孩子後，在寶寶的吮吸下，幾天乳頭就能出來，並且有乳頭矯正器，更不需要這種「土」辦法啦。寶寶出生 3～5 天后，可能會出現乳腺腫大甚至少量泌乳的現象，這是正常的，一般 2～3 周就可以自然消退，亂擠真的會導致皮膚破損發炎。

誤區 3：修剪寶寶的毛髮會長的更旺盛

①剪睫毛

睫毛的性狀是由基因決定的，修剪睫毛並不會讓它更長更翹，還可能導致眼部感染或者傷到角膜。除非特殊情況（比如倒睫），否則不建議修剪寶寶睫毛。

②剪頭髮

寶寶頭髮的多少主要和毛囊功能相關，剃光頭不僅不能讓頭髮更濃密，還容易傷及頭皮，增加蚊蟲叮咬的風險。想讓寶寶頭髮濃密，營養均衡最重要。

誤區 4：給寶寶捏鼻樑

鼻樑的高低也是天生的。即使理論上有微小的可能改變鼻軟組織形狀，也不能保證是變挺，反而更可能損傷皮膚。

二. 餵養誤區

誤區 5：寶寶枕禿得補鈣

枕禿，主要跟寶寶的生理性脫髮有關，而且小月齡寶寶不會翻身不會爬，有不舒服就只能轉頭，腦袋在枕頭上摩擦也會加劇枕禿。只要每天補充了維生素 D，喝足了奶，一般就不會缺鈣。

誤區 6：輔食沒味道加點鹽

天然食物中的鈉完全可以滿足寶寶需要。1 歲以下的寶寶腎臟還沒發育完全，額外加鹽會加重腎臟負擔。記住：別用你的味覺來判斷寶寶的喜好。

誤區 7：給 1 歲前的寶寶喝蜂蜜

蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，寶寶的胃腸功能和肝臟解毒能力都比較差，可能引起中毒。安全起見，不建議 1 歲內的寶寶吃蜂蜜，蜂蜜水也不行。

誤區 8：沖泡奶粉時先加奶粉再加水

先加奶粉後加水，容易導致水量不精準，還會產生小結塊，導致奶液不均勻，影響孩子吸收。先放溫水再加奶粉，這樣配出的奶濃度合適，更容易消化吸收，不損傷腎臟。

誤區 9：給孩子的奶粉裡加「清火寶」

「清火寶」的主要成分是葡萄糖，沖泡後不過就是一杯高價糖水，不僅容易引起齲齒、肥胖等問題，也不利於孩子正常口味的形成。與其擔心孩子上火，按正常比例沖泡才更重要。

誤區 10：沖泡奶粉時大力搖晃奶瓶

大力搖晃奶瓶混勻奶液時，會產生很多氣泡，如果立刻給孩子喝，會讓孩子吞下很多空氣，造成脹氣，影響消化。正確做法是平緩搖勻，或在其他容器中攪勻後再倒入奶瓶。

三. 生活起居誤區

誤區 11：寶寶睡覺過程中也要保持安靜

在寶寶小睡的過程中，也沒有必要躡手躡腳，小心翼翼。正常的生活噪音不需要刻意避免，該說話說話，該走路走路。

誤區 12：給 1 歲以內的寶寶睡枕頭

1 歲以內的寶寶頸曲尚未形成，這時非要硬塞一個枕頭，不但不舒服，還會阻隔寶寶順暢的呼吸，增加新生兒猝死的風險。當然，定型枕更不要用。

誤區 13：搖晃哄睡

搖晃著寶寶入睡，容易出現「一停下來寶寶就醒」的情況。長期以往就是給自己「挖坑」，寶寶不抱不睡，家長的睡眠得不到保證，苦不堪言。唱歌、放音樂，都比搖晃哄睡強。

誤區 14：孩子睡覺要側臥

仰臥睡姿可以預防「嬰兒猝死綜合征」，還能避免腮腺擠壓和口水外流。當然，等孩子能夠自主靈活翻身時就可以不用那麼嚴格乾預了。

誤區 15：寶寶流口水趕緊擦乾淨

「擦」這個動作不僅不能緩解癥狀，頻繁擦拭反而會進一步刺激口水流經的皮膚，使其更容易受病菌侵害。正確的做法是拿乾淨的濕毛巾輕輕地「沾」掉口水，並且給孩子嘴角皮膚塗抹保濕霜，避免下一次的口水刺激。

誤區 16：孩子還小不用經常洗澡

洗澡的好處不用說，太多了，如果不經常洗澡，寶寶肉肉的褶皺處還有腋窩底下會有白色的泥，味道臭臭的而且會癢。所以起碼兩三天給孩子洗一次澡，那些月子裡一個月不洗一次澡的更不可取哦! 洗的時候注意保暖就好了。

四. 病理誤區

誤區 17：給寶寶按壓臍疝

鼓鼓的臍疝看起來嚇人，但基本上1 歲半左右就會自愈。千萬不要用膠布粘貼或拿硬幣壓住包塊，這樣很可能引起皮膚髮炎、破潰甚至局部壞死。實在不放心就去諮詢醫生吧。

誤區 18：用母乳給寶寶擦濕疹

母乳雖然養分很多，但並不是皮膚葯，塗抹在寶寶身上，容易滋生細菌，對濕疹無效甚至甚至會加劇濕疹，還可能誘發寶寶皮膚出現過敏反應。想要治濕疹，多塗保濕霜。

誤區 19：給寶寶擦爽身粉預防痱子

爽身粉吸水後形成顆粒狀物質，不僅會摩擦寶寶的肌膚，還會阻塞毛孔，使痱子更加嚴重。預防痱子，降溫、清潔、乾燥就夠了。

誤區 20：寶寶嗆奶時立馬豎抱

嗆奶時豎抱可能會使奶水通過氣管嗆入肺部，引發吸入性肺炎、氣管堵塞、甚至發生窒息，危及生命。一旦發生嗆奶，應該讓寶寶側臥，以免奶水被誤吸入氣道。