朋友們，還記得去年異軍突起、火遍全網的魔性甜寵網劇《雙世寵妃》嗎？它又回來了！
並且比第一部更甜！
《雙世寵妃》第一部講述了現代女生曲小檀（梁潔飾）無意中穿越到了古代東嶽國曲府二小姐曲檀兒（梁潔飾）身上，兩個靈魂共用一個身體。擁有「雙重性格」的曲檀兒奉聖命嫁給八皇子墨連城（邢昭林飾），二人歷經波折，由猜忌、試探再到信任、相愛，終成歡喜冤家的愛情故事。
邪魅聰明的八王爺專一癡情，每天主要的事就是圍繞著如何成為撩妹高手進行。高甜撒糖的劇情，讓瘦編一口氣不帶歇息的連看了12集，全程姨母笑，要不要那麼蘇啊！
日常親親那都是家常便飯、小菜一碟，良辰美景，親一親！
王妃不聽話？親親親！
想跟王妃圓房遭拒絕不肯？強行親！
直到看完全集也不過癮，網友們對第二部呼聲格外大，現在《雙世寵妃2》帶著原班人馬上線，目前已突破10億播放量，果然熟悉的配方，熟悉的味道，真的讓人慾罷不能啊！
相比第一部
第二部撒狗糧的方式上升了不止一個台階
怎麼說呢
神一般的速度
第一部的時候
我們霸道王爺秉承著人不要臉
天下無敵的精神
用了6集便成功達成圓房心願
這速度
讓人不禁豎起了大拇指！
這波操作大寫的服！
然而第二部不僅在劇情的延伸和速度上又放大招，編劇更是打破新腦洞，讓八王爺的追妻之路更加艱難，但是放心，撒狗糧這部劇一向是認真的，畢竟是原來的配方，平均一集兩三個吻，一兩場船戲簡直不要太甜太甜了！
第一部的結尾男女主通過時空裂隙來到了現代，卻不小心失散。好不容易一年後兩人重逢，結果...女主居然不認識男主了！What？失憶梗？
面臨事業和愛情的雙重抉擇，曲小檀更是智商極速上線，頻出金句！
Nonono，原來因為時空發生了錯亂，男主來早了，這會兒女主只是一個普通的房產中介，還沒去過東嶽國呢！雖然她還是曲小檀，但相當於女主又換了一個新身份，一個全新的還沒愛上男主的曲小檀，所以愛情故事需要重新上演。
不過遵循本劇時間有限的原則，過去的女主和未來的男主必須趕緊在現代開啟了一系列「虐狗行為」，什麼燭光晚餐、一起互撩、火速同居快快安排！
但如果你要是以為這部劇就是男女主的現代生活日常那就錯了。因為很快女主就被黑衣人帶走推下海，兩個人一轉眼就回到了古代東嶽國！
並且回到的剛好還是第一部裡皇上給大皇子賜婚，曲檀兒跳湖自盡女主剛過去的時候。區別在於這回原身曲檀兒真的死了，再也沒有了「兩個靈魂共用一個身體」這回事。
而有著兩人相愛記憶的未來男主也跟著曲小檀回到了過去。於是這部劇裡有了兩個男主，一個是原本這個時空的「八王爺」，一個是跟著曲小檀從現代社會回來的未來版墨連城。再加上原本就喜歡曲檀兒的大皇子墨奕懷和墨連城易容後的流觴，四個人都喜歡女主。
人人都愛女主，曲小檀，你是愛情錦鯉嗎？
劇情可謂進展飛速又緊張刺激，不得不說這種設定很有意思。並且沒有看過第一部也基本沒有什麼觀劇障礙，可以放心食用。
話說這部戲的女主梁潔真的是越看越可愛，作為一個94年出生中戲畢業的新人，《雙世寵妃》是她第一次扛大樑演女主。雖然是個新人女主，演技真的還不錯，一人分飾兩角也能做到讓觀眾很容易區分出兩者的差別。
當她是東嶽國尚書千金曲檀兒的時候，作為一個大家閨秀，端莊守禮，柔弱纖柔。
當她是來自現代賣房小妹曲小檀時，豪放跳脫，活潑豪爽，不拘小節，臉上的表情明顯靈動多了。
梁潔的表演自然純真，感染力超強，能帶觀眾進入角色。而且她還有一雙特色鮮明、人畜無害的清澈大眼睛，清新可愛的樣子和性格跳脫的鬼馬少女曲小檀還真有幾分相似。
並且第二部裡，曲小檀的鬼馬性格越發明顯，作為一個售房中介，利用職務之便跑到沒人的大別墅裡，穿著上等睡衣大吃大喝拍照發朋友圈假裝白富美，卻被長官和客戶發現時的意外和窘迫。
一覺醒來發現自己居然躺在男主床上時，氣憤質問卻被懟的啞口無言
以為男主為了救自己而死時的急切、內疚和無助
還有遇到帥哥時，這一臉花癡少女差點流口水的樣子就是我本人了
這些場景梁潔都把握的很好，至於演起性格跳脫、有點迷糊的偶像劇女主常見橋段更是不在話下。
因為在東嶽國沒有各種現代設施，私下裡大罵男主
經常性自己自言自語、莫名腦補各種事情
一本正經臉猜測男主是不是患有精神分裂症
還有這部劇裡曲小檀爬牆的場面。
第一部中男女主初相見，是因為女主想要爬牆離家出走被摔了一次
第二部中男女主在現代社會第一次重逢，男主故意說自己沒帶鑰匙，又騙女主爬了一次牆被摔了一次
結果曲小檀再一次回到東嶽後，又又又爬牆離家出走被摔了一次！
哈哈哈哈哈哈歷史總是驚人的相似......（來自女主的官方吐槽）
但是這麼暴露智商的橋段，女主演起來不僅不會顯得笨拙，反而還有點可愛。說實話，《雙世寵妃》這部劇總是在不經意間走搞笑風，要是hold不住的話會顯得很尬。但是梁潔清新活潑的風格還蠻合適的，連大街上教古代大媽跳廣場舞的場面都特別有靈氣又可愛。
23333333，所以梁潔是哪裡冒出來的惹人愛的小魔鬼？
這樣的小可愛，也難怪在劇裡被四個男人愛著了！（此處插一個微博上超火的「綠光吻」cut，簡直笑到頭掉，emmmm這部劇錯綜複雜的cp線啊不怕甜掉牙的就自己去看！）
梁潔用甜美的長相和「精分式演技」也圈粉不少呢？雖然天生就長著一副演女一號臉，但她的演員路也是從配角開始的。
2014年憑藉《旋風十一人》正式進入演藝圈，飾演啦啦隊一員於悅。
這部雲集人氣偶像胡歌，還有江疏影的「顏片」，選配角方面彙集了校花級別的女神，壓力可不小，不過梁潔青澀且真誠的本色演出呼聲很高。
之後梁潔連拍攝了三部抗戰劇，都是在西北大漠，《我叫劉傳說》《擒狼》和《尖鋒之烈焰青春》，還被戲稱為抗戰專業戶，雖然沒有大火，但讓我們看到了這位新人演員吃苦的精神。
為了好好打磨自己演技，便大膽嘗試二次元搞笑劇《我的女朋友的男朋友》，一個偏自戀的小公主於娜娜，帶點公主病，這是她第一次接觸自帶傲嬌屬性的角色。
不斷學習、試錯與磨鍊，讓她積累內力，在《雙世寵妃》一炮而紅，被更多的人記住。
還榮獲了2017年度優秀中國電視優秀演員獎。
今年她與胡一天和陳哲遠搭檔主演古裝武俠劇《絕代雙驕》，並在劇中飾演蘇櫻，造型依舊很美！
梁潔沒有因女主光環加身，也不愛炒作，整體風格比較低調。
脫離角色，生活中的梁潔也是一個性格多變的小姐姐，一面喜歡靜靜地獨處，一面又是一個熱愛運動、旅行的獨生子。
翻了下她的微博，個性很獨立，喜歡旅行，去莫斯科、日本、紐西蘭...
喜歡一切生活本真的模樣，有著健康又簡單的生活方式
對小動物的愛是柔軟的
除了古靈精怪的一面，梁潔這個小可愛對於不同風格時裝的駕馭也是很老手了，maybe就是典型的衣服架子吧！
復古摩登，眼睛裡是有星星嗎？
糖果色的製服小姐姐，讓人有點心動~
立體的五官，獨特的氣質，無論是小仙女還是小可愛，真的被撩到了。
再漂亮的衣服和臉龐，也需要一個好的身材來支撐，梁潔身高166cm，體重48kg，偏瘦的身材體質，小圓臉還帶點尖下巴，是男生們初戀女孩的面孔了~
那雙水汪汪的大眼睛配上標誌性的笑容，甜美可人。
身材比例各方面還是挺完美的，有著一雙讓人羨慕的纖細美腿！
生活中的她愛好鋼琴、舞蹈和與一切民族風的東西。
她喜歡瑜伽，身體柔軟度很給力，還因此加了戲份！所以多準備一項技能沒壞處，說不定哪天就用上了！
瑜伽的好處很多，多練練有助於豐胸翹臀喔！
她還喜歡騎車、騎馬、健身運動！
堅持做一個愛運動的girl，即使不化妝，皮膚也看上去很細膩！
一個人的人生閱歷都體現在眼睛裡，有著清澈眼睛的人，多半為人通透。梁潔雖然是個90後，但是有著超出年輕的成熟穩重感，希望這樣的梁潔能走得更高更遠吧！
最後再來說說熱度火爆上升的男主邢昭林。
他既是《楚喬傳》裡面永遠鎮定的月七
全世界只有公子最大。
還是《雙世寵妃》裡邪魅聰明的八王爺
全世界只有王妃最大。
撞臉楊洋，有人說喜歡他的深情眼眸有人說喜歡他的迷人側顏，無論戲裡戲外，都很帥氣耐看！
可你們能想像他之前是266斤的大胖子嗎？
照片和現在差距也太大了，所以說胖子都是潛力股。瘦下來都是帥哥！
邢昭林說自己減肥是為了一個女孩，雖然最後沒有在一起，但是他也收穫了最好的自己。想起減肥歷程，他竟然說減肥不難！！
更大方分享減肥秘訣，直言節食是沒有用的。
建議飲食均衡，葷素搭配。早晨和中午必須吃飯，晚餐可以是一些低熱量食物，對於肉類自己會選擇蛋白質含量豐富的食物。
葷素搭配的同時也能瘦出新高度，不要以為減肥只能吃慘兮兮的水煮菜哦！
瘦編推薦食譜
01年糕控們的最愛
雜蔬香腸炒年糕+肉桂洋蔥燉白花椰菜
年糕裡富含蛋白質、磷、鉀、鎂等健康元素，搭配健康的蔬菜和美味的香腸是最好的主食。
白花椰菜富含豐富的B群，C群，不僅熱量低而且能增強抵抗力，與洋蔥肉桂一起燉能暖脾胃，通血脈，健身的同時還能起到滋補作用。
02完美CP香菇雞腿君
香菇蒸雞腿+炒生菜+雜糧米飯
吃夠了白水煮雞肉或者是煎雞肉，那麼可以試一下，香菇蒸雞腿，保持了原汁原味營養的同時，又滿足了對口味的追求。
葷素搭配再來一份炒生菜，主食選擇了營養的雜糧米飯。
03誰說減脂餐就不能有肉！
蔥油雞腿+炒大白菜+雜糧米飯
比起水煮雞胸肉，蔥油雞腿蔥香四溢，味美肉嫩，肥油清理掉以後，脂肪含量也非常低。
一定要記得多用熱水燙幾次哦！大白菜裡面含有的粗纖維，能有效刺激胃腸蠕動，有潤腸通便的效果。
04鮮香甜，三味組合
瑤柱炒粉絲+炒生菜+蒸蕃薯
口感軟糯的瑤柱是海鮮中的極品，香味獨特，和粉絲炒完粉絲中也縈繞著瑤柱的香味。
生菜熱量低，因為是鹼性食物，能和五穀以及肉類等酸性的食物中和，調整體液酸鹼平衡。
主食選擇了香甜且有減肥功效的蕃薯，通過蒸的方式減少了營養的流失。
減脂飲食注意事項
1.一日三餐必須要吃主食；
2.多吃粗糧，米飯、麵條一類食物屬於緩慢消化的碳水化合物，所以儘可能少吃；
3.炸煎食物少吃，炒類少放油，盡量選擇蒸煮類食物；
4.杜絕一切零食；
5.少食多餐，在早餐和午餐之間、午餐和晚餐之間增加少量飲食攝入，將中餐和晚餐的量，分散到其他兩餐中。
所謂的加餐並不需要吃太多的東西，一杯牛奶、一個蘋果、一根玉米，都是簡單的加餐，它的作用是提高你的飽腹感和增加你的基礎代謝、以及降低你午餐和晚餐的攝入量。
當然合理飲食是遠遠不夠的，邢邵林私下也是健身達人，每天都要擼鐵1.5h。
不止是女明星需要管理身材，男明星也一樣需要，但邢昭林已經把健身當成愛好在做了。
好身材就是你最好看的衣服，
如果你不能去健身房擼鐵，
瘦編給大家推薦一套簡單的運動，
「瘦胳膊+瘦腿+瘦肚子」
三者合一超強減脂，
在家運動也可達到日常減肥的效果。
減脂操
動作1
直臂+屈肘平板 10-20次
動作2
箭步蹲+轉體 10-20次
動作3
仰臥兩頭起 10-20次
動作4
平板橋 10-20次
動作5
直臂俯撐交替提膝 10-20次
飲食+運動=瘦
沒有一蹴而就的成功
自律才能收穫美好
祝小仙女們都能又瘦又美
擼劇愉快
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室