靈芝孢子粉兒童能吃嗎？

文章導讀

靈芝這種傳統的藥材在中醫當中備受推崇，因為這種藥效特別出色的東西能給身體帶來非常好的保健效果，經常吃靈芝能夠顯著提高身體素質，而且靈芝產生的孢子粉效果最佳，最受人們的喜愛，但是，這種藥物有很多禁忌事項需要注意，例如，靈芝孢子粉兒童能吃嗎？

靈芝孢子粉什麼人不能吃

1、兒童。兒童處於發展期，自身的免疫系統正在生長、完善，本身具有很好的雙向調節人體機能，如果身體健健康康可以不需要服用靈芝孢子粉。如果小孩身體體質弱，抵抗力差是可以適當的吃一些，只是不要吃太多，成人用量的1/2就可。

2、孕婦。孕婦在懷孕前三個月內，建議不要服用靈芝孢子粉，四個月後，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕，有利於安胎。

3、對靈芝過敏者。靈芝是屬於葯食同源的產品，很少有人會對靈芝產生過敏，只有萬分之一的可能性，建議這類人群不要服用。

4、病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人也建議在此期間不要服用靈芝孢子粉。

孢子粉適合哪些人吃

1、免疫力低下的人：免疫力對於人來說是非常重要的，如果免疫力低得話就會容易患一些疾病。免疫力低的人可以食用靈芝孢子粉，靈芝孢子粉的主要功效之一就是增強人體免疫力預防一些疾病的發生。

2、中老年人：中老年人特別容易得一些高血壓、高血脂等疾病，而且還容易出現糖尿病，食用靈芝孢子粉就能夠很好的改善這些狀況。除此之外，靈芝孢子粉還具有抗神經衰弱的功效，能夠預防中老年人得老年癡呆，還能夠使記憶力增強。

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