耳鳴的分類以及有效的方法

【生髓止鳴湯專家組提示】：1.感音性耳鳴

為最常見的神經性耳鳴，常見病因為老年性聾，耳毒性藥物性聽力損失，雜訊性聽力損失，梅尼埃病、遲發性膜迷路積水等，此外還可見於外淋巴瘺，內耳感染，耳硬化症等疾病。

2.周圍神經性耳鳴

病因未明，可能與神經纖維的變性引起纖維間互動傳遞或神經纖維傳遞變慢有關。聽神經纖維排放時靜止狀態的失真，特殊神經纖維的傳遞變慢，可引起到大腦的神經纖維異常點火模式，即可出現耳鳴。

3.中樞神經性耳鳴

常發生於原有或潛在的周圍性聽功能障礙之耳，如迷路或聽神經手術後出現耳鳴。也可由於緊張狀態作為促發或加劇的因素而致耳鳴出現。腫瘤、血管性異常、局部炎症、多發性硬化等侵及聽徑路者皆可發生耳鳴。

臨床表現

1.感音性耳鳴

耳鳴性質千變萬化，常伴有聽力損失。耳鳴的嚴重程度及發生率與聽力損失有明顯關係。感音性聽力損失越重，越易產生耳鳴。且耳鳴的響度也隨聽力損失加重而增加。但是，耳鳴亦可發生於聽力正常者。且約1/3之中度及重度聽力損失者不伴有耳鳴，這一點至今尚無法解釋。

2.聽神經瘤的耳鳴

為首發症者約佔10%，單側性耳鳴而聽力正常者，一定要排除聽神經瘤。

3.中樞神經性耳鳴

耳鳴常呈現為白雜訊樣，當耳鳴與腦血管疾病發作同時出現時，如無聽力障礙，多為中樞神經性耳鳴。另外，患者訴述耳鳴是在頭內部時，有可能為中樞性，但也可能是無法描述耳鳴部位的雙側性耳蝸性耳鳴。

4.耳痛

耳鳴的出現不僅僅是影響聽力的問題，急性中耳炎會有持續性隱隱耳痛或時而抽痛，慢性中耳炎患者耳痛則不明顯。

5.精神不振

患者精神不振，情緒比較緊張，所以患者發生耳鳴後不要使情緒再過分的壓抑。

【生髓止鳴湯專家組提示】：飲食注意：無論耳鳴還是腦鳴，都會給患者帶來困憂，所以要及早發生與治療。平時要鍛煉身體，促進血液循環。常吃有活血作用的食物，可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。多吃些含鋅和鐵的食物，比如魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、蕃茄、豆製品等。這樣可以保證耳部營養充足，血液循環，延緩耳鳴發生。

耳鳴耳聾保健和注意事項：

一、調整情緒：要保持心情舒暢，防止喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等各種情緒過度出現。

二、堅持體育鍛煉，增強體質：要注意保持睡眼充足，勞逸結合。發作時要絕對臥床休息，頭部放平，不要左右擺動。通過體育鍛煉，體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。