中醫養生：按摩什麼穴位能預防性早衰

現在其實人們對於中醫越來越重視，也知道運用穴位按摩的方法，能夠預防或者是治療某些疾病，其實按摩穴位還能夠比較好的預防性早衰，這對於任何人來說都是一個值得注意的問題，今天我們就來介紹一下相關的知識，希望大家能夠加以關注。

穴位按摩是中醫養生的重要方法之一，中醫養生可以通過穴位按摩來實現防病祛病、保健養生的作用。有些穴位可以提高性愛品質，預防男性疾病。那麼有助提高性慾、防治男人性早衰的穴位有哪些呢?

中醫養生之按摩承扶穴

男性中醫養生按摩承扶穴，可增加性感受力。承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力。

中醫養生之按摩命門穴

男性中醫養生按摩命門穴，可平衡性能力。命門穴位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水準處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能。

中醫養生之按摩天柱穴

男性中醫養生按摩天柱穴，能提高性慾。天柱穴在頸部後正下方凹處，後髮際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裡的話，會有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

中醫養生之按摩委中穴

男性中醫養生按摩委中穴，防性慾下降。膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裡，用手指輕輕按摩委中穴位，能提高性亢奮度，同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。

中醫養生之按摩商陽穴

男性中醫養生按摩商陽穴，可健體。商陽穴位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裡，能調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高品質性愛的條件之一。

中醫養生之按摩腎俞穴

男性中醫養生按摩腎俞穴，能強壯腎氣。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。

有助預防男人性功能障礙的中醫養生方法，除了以上提到的這些穴位按摩，還可以通過提踵顛足、熱水泡腳、用腳後跟健走等多種方法強身補腎。

上面介紹的 這幾個穴位，如果經常按摩的話，對於預防性早衰、強壯身體，其實是有非常大的好處的，所以平時生活當中大家可以學習一下，如果一開始穴位按摩不太準的話，也可以找專業的人士進行請教，當然如果條件允許的話，也可以請專業的人士幫助按摩。