經常塞牙的你，真的知道它對你的危害嗎？

相信塞牙是一個非常常見的口腔問題，很多人認為這很正常，第一反應是用牙籤剔牙，但塞牙的原因真的那麼簡單嗎？塞牙真的是一件小事嗎？

一、塞牙的原因有哪些？

1、牙齒不齊、磨損、缺失

一般牙齒不整齊，會使牙齒之間存在縫隙，給食物殘渣留下了堵塞的太空，而且刷牙時又難以清潔到位，食物殘渣難以去除。

牙齒日復一日地切割、研磨食物，會造成生理性的牙齒損耗。過度磨損後，容易造成食物嵌塞。

牙齒缺失後，咬合的牙齒失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒髮生移位，更容易出現塞牙。

2、智齒

智齒萌生時，由於太空不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長，就容易卡住食物，引起塞牙，這種情況引起的塞牙一般是比較難清除的。

3、蛀牙

牙齒上的蟲洞是塞牙的高發地段，如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒縫隙變大，吃東西時更容易塞牙。

4、牙周炎

牙周炎會導致牙齒髮生不同程度的鬆動和移位，原本緊密排列的牙齒之間就會出現縫隙，食物殘渣就很容易嵌進去。而且牙周炎還會造成牙齦萎縮，甚至造成牙根暴露，更易導致塞牙。

5、缺鈣

在我們的骨骼和牙齒中，鈣含量很高，有時候塞牙說明你的牙齒出現了一些健康問題，缺鈣會導致牙齒鬆動或發生位移，造成塞牙。

6、不注意口腔衛生

有些人喜歡胡吃海喝，但又不注意口腔衛生，長期如此，口腔問題越來越嚴重，也會造成各種牙齒、牙齦問題，最後塞牙也是經常的事了。

二、塞牙有哪些危害？

1、牙齦脹痛

最直接的，塞牙之後會使牙齦感到脹痛，時間長了你就不想用塞住的的牙吃飯，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。

2、口臭

塞到牙縫裡的食物不易清除，時間長了這些食物殘渣就開始發酵，產生大量的有害細菌，發出異味。

3、牙縫變大

如果食物塞牙不及時處理，食物殘渣容易會使牙縫變大，從而導致塞牙更嚴重。

4、引起齲齒

食物殘渣不及時清理容易產生有害細菌。這些細菌會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最後都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。

5、引起牙周病

食物塞到牙縫裡的時候，你感覺到疼，其實就是對牙齦造成了機械損傷，嚴重還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產生的毒素還會刺激牙齦發炎，牙齒出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動，這些都是牙周病的表現，最終導致牙齒不得不拔掉。