經常手指脫皮長倒刺，不只是缺乏維生素了，可能和這4種疾病有關

在生活中很多人都會出現手脫皮的情況，有些人手指脫皮嚴重，長倒刺、導致連指紋都可能看不清楚了、長倒刺的地方拔掉後還會腫起來、而且一碰就會產生一種疼痛的感覺，手指脫皮、長倒刺是什麼引起的呢？

一、手指脫皮可能和這4種病有關

1、一般性剝落脫皮

僅表現為雙手錶面脫白皮，不伴有瘙癢、炎症的情況。這類脫皮多可自愈，一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周後可自愈。多吃富含維生素的水果和蔬菜有助於疾病的癒合，可以再吃點維C片作輔助。

2、乾燥性皮炎

表現為雙手脫白皮，手指有裂口。與經常用香皂洗手有關。所以應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。可以在皮膚非常乾燥處塗抹一些含油脂的護膚品。

3、手癬

手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。這種脫皮在醫學上被稱之為「手癬」。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性。所以一定要及時徹底的治療。一般按時在患處塗抹一些抗真菌藥膏，一段時間後都會治癒，也可用口服抗真菌藥物作輔助治療。

4、汗皰疹

汗皰疹是皮膚濕疹的一種，表現為雙手同時長紅色水皰，粟粒至米粒大小，並伴有不同程度的灼熱感和瘙癢。汗皰疹病因不明，可能與精神緊張、手足多汗、真菌感染及過敏等因素有關。在治療時先要引起重視，及時去正規醫院皮膚科，根據醫生的建議治療；生活中要保持手部的乾爽清潔；不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

二、長倒刺是怎麼回事，補充點維生素就可以了嗎？

手指長倒刺還真和缺維生素無關。關於手上長倒刺，很多人都認為是由於缺乏維生素、鋅、鈣等營養，所以一些人為了防止長倒刺會大量的補充維生素或者服用鈣片。其實，造成倒刺的原因主要是皮膚乾燥。

手指上的倒刺學名叫做「甲周倒刺」，甲周倒刺的形成，主要是因為角質層過於乾燥而發生分離。如果近期參加勞動、球類體育活動、或者洗衣服等都會引發甲周倒刺。

治療：千萬別拔倒刺，拔倒刺很容易造成感染，輕則吃藥點滴，感染嚴重還需要手術治療。

正確的方法是：用指甲鉗小心地從倒刺根部逐步修剪平整圓潤；如果擔心過程中的感染問題，可以用酒精給手指以及指甲刀進行消毒。

如果遇到倒刺傷口已經出現發紅、腫脹等感染的癥狀，需要保持傷口的清潔，沒有好轉的話，就需要去醫院讓醫生檢查，考慮是否使用抗生素軟膏等方法來處理。

四、如何預防脫皮、長倒刺的發生

1、盡量減少接觸鹼性物質。鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重，所以，對季節性脫皮患者，應盡量減少接觸鹼性物質。如接觸洗衣粉最好戴上手套，儘可能選擇鹼性小的香皂或洗手液。

2、可擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，也可適當服用些維生素C等藥物。

3、雙手要保持乾淨，並且在乾燥的季節應該減少碰水的次數，如果需要洗手最好能夠選擇熱水。

4、每天吸收之後都要塗抹護手霜，也可以用維生素E來塗抹雙手，在塗抹的時候也要一邊按摩，有助於吸收。

5、在家的時候，特別是北方最好能夠使用加濕器，這樣能夠很好的解決皮膚乾燥的問題。