大多數疾病都不會無緣無故地來，只有了解病因，才能早早才能更好預防疾病。接下來，香港醫務通和大家淺談胰腺癌的病因、癥狀、預防。
形成胰腺癌，可能與以下因素有關：
1.吸煙：胰腺癌與吸煙之間有密切聯繫，吸煙促使致癌物質的煙草特異性N-亞硝酸鹽分泌到膽管，隨後反流入胰管，從而導致胰管致癌物質積累增多，增加了胰腺癌病發的幾率，引起胰腺癌的病發。
2.酗酒：大量飲酒與許多腫瘤的發生均有密切關係，因此人們在生活當中一定要小心留意了，應該養成良好的生活習慣，不要酗酒，這樣才不會引起其他疾病的出現，最終惡化嚴重導致胰腺癌。
3.不健康的飲食：富含紅肉(豬、牛、羊肉)、高脂肪和高能量的食物可能增加致胰腺癌的危險性，而通過攝入富含蔬菜、水果的飲食可預防33%-50%的胰腺癌發病率。因此建議大家在平時的生活當中不要吃過多油膩的食物，飲食要清淡和營養。
4.遺傳因素：胰腺癌的發病在有家族史者是無家族史者的3-13倍，因此，有這樣家屬的人是病發胰腺癌的高位人群，應該在平時的生活當中注意預防，定時的到醫院檢查，使疾病可以及早的發現。
5.胰腺的慢性病變：反覆發作慢性胰腺炎、胰管結石或結石性胰腺炎具有癌變傾向，可以認為是一種癌前期病變。應注意原發病的治療密切隨訪的發病還和人體本身的疾病，如有慢性胰腺病變、口腔疾病等相關。
6.糖尿病：糖尿病患者患胰腺癌的幾率是正常人群的2倍。胰腺癌患者的糖尿病發病率也幾乎是正常人群的2倍。因此，沒有糖尿病家族史的病人突然發現患糖尿病時一定要認真檢查除外查胰腺癌。
7.良性胰腺腫瘤：和其他器官一樣，胰腺也有許多良性腫瘤。例如：漿液或粘液性囊腺瘤、實性假乳頭狀瘤、導管內粘液性乳頭狀瘤等，它們其中也可以惡變為胰腺癌，尤其是粘液性乳頭狀瘤和導管內粘液性乳頭狀瘤。
胰腺癌有哪些常見表現？
1.發熱：在胰腺癌的早期階段，可出現間歇性發熱的現象，很可能與感冒發燒的發熱癥狀混淆，大家要識別出來。如果不是特別確定，應到院診斷。
2.血栓性靜脈炎：在早期階段，胰腺癌患者可出現血栓性靜脈炎的癥狀，影響血液的調節，可導致血液流速降低，血液循環失常等現象。
3.乏力與食欲不振：胰腺癌患者可出現噁心、食慾下降、腹痛腹脹等癥狀，還常常伴隨糖尿和高血糖的現象。血糖的問題又進一步惡化胰腺，影響胰腺的正常功能，形成惡性循環。
4.黃疸：患者在發病時可出現黃疸的傾向，一般不會出現明顯的疼痛，小便顏色越來越濃，甚至出現醬油色。
5.消瘦：在胰腺癌發作之後，出現體重減輕的傾向，如果繼續惡化，引起腸胃吸收功能下降，人體出現營養不良、體質下降的問題。
預防胰腺癌：
1. 戒煙：給自己一個強大的戒煙動機，如保護家人不吸二手煙、降低患癌幾率、外貌更年輕。
2.少吃太油膩、富含壞脂肪的食物：不是說不能吃肉，但要增加多不飽和脂肪（Ω-6和Ω-3脂肪酸）和單不飽和脂肪、減少飽和脂肪和反式脂肪。簡單來講就是多吃白肉少吃紅肉，多攝入植物來源的脂肪如堅果少動物來源的脂肪如黃油、乳酪、豬油、乳酪、冰淇淋。也不是說不能吃油，要選對身體有益的油。
3.保持定期鍛煉：每周至少5天，每天至少30分鐘，可選對心臟有益的散步、慢跑、游泳、騎自行車等。
4.控制好糖尿病和肥胖：糖尿病是胰腺出問題導致胰島素分泌不足或失活引起的疾病，跟胰腺健康密切相關。而肥胖是導致II型糖尿病的重要原因，所以控制好體重和血糖對胰腺健康至關重要。
5.保護好消化系統：重點是護好肝，預防肝損傷，控制體重、飲食均衡、加強鍛煉等。
香港醫務通：對於胰腺癌，我們應預防大於治療。平時一定要注意良好的飲食、生活習慣，避免一些不良的壞習慣，造成對我們身體的傷害。最好還是要養成定期體檢的好習慣，這樣才可以在疾病的早期加以治療。（本文僅供參考）
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